مجله دلتا

پزشکان متخصص و محققان می گویند: برای پیشگیری از ویروس کرونا حفظ آرامش مهم است، زیرا استرس و نگرانی در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن بسیار تاثیر دارد . سیستم ایمنی بدن وقتی ضعیف می شود نمی تواند هنگام ورود ویروس با آن مقابله کند. پس برای پیشگیری از ویروس کرونا بعد از حفظ آرامش باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.در ادامه با مجله دلتا همراه باشید.

چگونه از انتقال ویروس کرونا جلوگیری کنیم؟

وزارت بهداشت راه‌های انتقال این ویروس را تماس دست‎آلوده به ترشحات تنفسی با چشم، بینی و دهان، از راه (عطسه، سرفه و صحبت کردن چهره به چهره به مدت طولانی) اعلام کرده است ، بنابراین استفاده از ماسک برای فرد بیمار و شستشوی مکرر دست‌ها راه‌های مهم پیشگیری است. به‌طور مکرر دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید؛ به‌ویژه بعد از تماس با فرد بیمار یا تماس با حیوان یا با محیط اطراف آن‌ها همچنین  از تماس و لمس حیوانات وحشی یا اهلی زنده  یا مرده، خودداری کنید.

نکات مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

• از تماس نزدیک با فردی که به بیماری تنفسی مبتلا است خودداری و اگر در معرض تماس با فرد مبتلابه بیماری تنفسی هستید، از ماسک استفاده کنید.
• هنگام تماس با حیوانات، دام، طیور و محصولات آن‌ها، از دستکش و ماسک استفاده کنید و بعد از تماسِ بدون دستکش، حتماً دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
• از ورود به  مکان های عمومی و پر ازدحام تا حد امکان پرهیز کنید.
• بعد از استحمام و همچنین در هوای سرد سر خود را بپوشانید و  از قرار گرفتن در معرض باد خودداری کنید .
• از استشمام بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادکلن های گرم بپرهیزید.
• فضای خانه را برای تنفس سالم با ضد عفونی کننده ها پاک کنید.
• کاهش آمیزش جنسی
• پرهیز از ورزش های سنگین و حرفه ای و حمام بخار یا سونای طولانی مدت
• دوری از خشم و غضب و غم و اندوه
• پرهیز از ترس بی مورد از ابتلاء به بیماری

مواد غذایی

مواد غذایی را خوب بپزید. مواد غذایی خام و پخته را کنار هم قرار ندهید و از تماس آن‌ها خودداری کنید. بعد از تمیز کردن و قطعه‌قطعه کردن مواد غذایی حیوانی خام اعم از گوشت و سایر محصولات مانند مرغ، ماهی، میگو، گوسفند و گاو، ظروف، تخته و چاقویی را که استفاده کرده‌اید بلافاصله با آب و مواد شوینده بشویید و از تماس ظروف شسته نشده با مواد غذایی پخته، خودداری کنید.

• پرهیز از گرسنگی و تشنگی
• پرهیز از مصرف آب سرد
• کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های زود هضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و گوساله
• کاهش مصرف چربی ها
• پرهیز از مصرف انواع شیرینی های چرب و غلیظ
• کاهش مصرف غذاها و میوه هایی که رطوبت را در بدن افزایش داده و سریع فاسد می‎شوند مانند ماهی، شیر، ماست، خیار، هندوانه، خربزه و کدو
• پرهیز از مصرف سرخ کردنی ها
• پرهیز از مصرف سبزیجات تند شامل سیر، پیاز و پیازچه، ترب، تره و شاهی
• مصرف میوه های خوشبو مانند انار، سیب، به، زالزالک و گلابی
• خودداری از مصرف غذاهایی که رطوبت را افزایش دهند مثل لبنیات و سردی ها
• مصرف سیاهدانه به همراه پنیر صبحانه
• استفاده از پوست پرتقال به صورت دم نوش و مرصع پلو
• مصرف ترکیب عسل و ژل رویال فقط برای افراد سالم
• نوشیدن  روزانه دمنوشی از آویشن، شیرین بیان و عناب

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیشتر با این بیماری، “کرونا، پرسش‌های متداول” را مطالعه کنید.

شیوع ویروس کرونا این روزها به یک نگرانی جهانی تبدیل شده است و پیشگیری از آن یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد در سراسر دنیا به شمار می‌رود. با توجه به سرعت بالای گسترش آن، آگاهی از راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا امری حیاتی است. در این مطلب مجله دلتا، چند توصیه برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس کشنده را بخوانید.

توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از ویروس کرونا

۱. دهان، بینی، چشم و گوش از نقاط ورود ویروس کرونا به بدن به شمار می‌روند بنابراین توصیه می‌شود قبل از شست‌وشوی کامل دست‌ها با آب و صابون، از تماس دست‌ها با این چهار قسمت بدن خودداری کنید.

۲. در طول روز چندین بار دست‌های خود را با آب و صابون بشویید. دقت کنید که شست‌‌وشوی کامل دست و ضدعفونی کردن آن، نیازمند ۳۰-۲۰ ثانیه زمان است. توصیه می‌شود حتما مایع یا ژل ضدعفونی کننده همراه داشته باشید.

۳. از آنجایی که یکی از راه‌های انتقال ویروس کرونا تنفس است، احتمال ابتلا به این بیماری را با فاصله گرفتن از افراد هنگام عطسه و سرفه کاهش دهید. علاوه بر این استفاده از ماسک را جدی بگیرید.

۴. تقویت سیستم ایمنی بدن در این شرایط بسیار مهم است. خوردن میوه، به خصوص میوه‌های حاوی ویتامین C، سبزیجات و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

۵. هنگام ملاقات دوستان، تا جای ممکن از دست دادن و روبوسی خودداری کنید.

۶. برای شستن میوه‌ها و سبزیجات، به جای آب خالی، از نمک، سرکه یا محلول‌های ضدعفونی کننده میوه و سبزی استفاده کنید.

۷. سعی کنید در غذاخوری‌های غیر بهداشتی و سایر جاهای نامطمئن، غذا و مایعات نخورید؛ زیرا ویروس کرونا از طریق غذای آلوده نیز منتقل می‌شود.

۸. مرغ و گوشت قرمز را به طور کامل بپزید و شیر را قبل از مصرف بجوشانید. خوردن غذاهای نیم‌پز را به حداقل برسانید.

۹. وسایل شخصی مانند مسواک و حوله را هر روز بشویید و ضدعفونی کنید.

۱۰. تا حد امکان در خانه بمانید و در مکان‌های عمومی دستکش دست کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با راه‌های افزایش ایمنی بدن “خوردنی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن” را مطالعه کنید.

علائم ظاهری ویروس کرونا شبیه آنفولانزا است. در صورت داشتن تب، سرفه، عطسه مداوم و آبریزش بینی حتما آن را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.

این هفته، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های چین بزرگترین تجزیه و تحلیل موارد ویروس کرونا را تا به امروز منتشر کرد. محققان دریافته‌اند اگرچه زنان و مردان تقریبا به یک میزان به کرونا آلوده شده‌اند؛ اما میزان مرگ و میر در مردان ۲.۸ درصد و در زنان ۱.۷ درصد است. طبق آمار این مساله فقط مربوط به کرونا نمی‌شود. مردان در حین شیوع سندرم حاد تنفسی سارس و سندرم تنفسی خاورمیانه مِرس نیز بیشتر از زنان جانشان را از دست دادند.

یک مطالعه منتشر شده در ژورنال Annals of Internal Medicine نشان داد که در سال ۲۰۰۳ در هنگ‌کنگ، زنان بیشتری نسبت به مردان به سارس مبتلا شدند؛ اما میزان مرگ و میر در بین مردان ۵۰ درصد بیشتر بود. در این مطلب مجله دلتا به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم که آیا واقعا ویروس کرونا از مردان بیشتر تلفات می‌گیرد، چرا؟

چرا کرونا بیشتر جان مردان را می‌گیرد؟

دانشمندان می‌گویند در این مساله که مردان تلفات بیش‌تری می‌دهند، عوامل مختلفی دخیل است؛ از عوامل بیولوژیک گرفته تا مواردی که ریشه در سبک زندگی دارند. در ضمن وقتی صحبت از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت می‌شود، مردان جنس ضعیف‌تری دارند. دانشمندی به نام سابرا کلین می‌گوید: این الگویی است که ما در بسیاری از عفونت‌ها دیده‌ایم. از نظر بیماری‌های ویروسی مربوط به دستگاه تنفسی، مردان می‌توانند نتایج بدتری داشته باشند. همچنین زنان پس از واکسیناسیون پاسخ ایمنی قوی‌تری ایجاد می‌کنند و جواب بهتری به حافظه ایمونولوژیک می‌دهند.

 تفاوت‌های واکنش سیستم ایمنی بدن مردان و زنان

دکتر جانین کلایتون، مدیر دفتر تحقیقات بهداشت زنان، در انستیتوی ملی بهداشت می‌گوید: چیزی در سیستم ایمنی زنانه وجود دارد که نسبت به مردان پررنگ‌تر است. البته این مزیت برای زنان دردسرهایی هم دارد؛ زنان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مانند ورم مفاصل و لوپوس هستند، بیماری‌هایی که فعالیت سیستم ایمنی بدن در آن‌ها زیاد است و به اندام‌ها و بافت‌های بدن حمله می‌کند. حدود هشتاد درصد از مبتلایان به بیماری خودایمنی را زنان تشکیل می‌دهند؛ اما دلیل این که زنان از پاسخ ایمنی قوی‌تری استفاده می‌کنند کاملا مشخص نیست و تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است. یک فرضیه این است که سیستم ایمنی قوی‌تر زنان، مزیت بقا را به فرزندانشان می‌بخشد و آنتی‌بادی از طریق شیر مادر به نوزادی که سیستم ایمنی‌اش در حال توسعه است منتقل می‌شود و به او برای دفاع از خود در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

آزمایش‌های علمی در این مورد چه می‌گویند؟

آزمایش‌هایی که در آن موش‌ها در مواجهه با ویروس‌تاجی سارس قرار گرفتند، نشان داد که مردان به احتمال زیاد بیشتر از زنان در معرض ابتلا هستند و خطر ابتلا با افزایش سن مردان افزایش می‌یابد. حتی وقتی موش‌های نر در معرض سطح پایین ویروس قرار گرفتند، ابتلای آن‌ها به ویروس سارس شدیدتر و پاسخ ایمنی بدنشان در خلاص شدن از شر ویروس کمتر و کندتر بود.

رفتارهای بهداشتی در این تفاوت نقش دارند؟

رفتارهای بهداشتی که بر اساس جنسیت در برخی جوامع متفاوت است، ممکن است در پاسخ‌های مختلف به عفونت نیز نقش داشته‌ باشد. چین بیشترین تعداد افراد سیگاری را در جهان دارد که آن‌ها نماینده حدود یک سوم از افراد سیگاری در جهان و ۴۰ درصد از مصرف‌کنندگان دخانیات در دنیا هستند؛ اما تقریبا کمتر از ۲ درصد از زنان چینی در مقایسه با مردان سیگار می‌کشند. مردان چینی نیز نسبت به زنان، به میزان بیشتری از دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا رنج می‌برند که هر دو، خطر ابتلا به عوارض بعد از عفونت با ویروس کرونا را افزایش می‌دهند. همچنین میزان بیماری انسداد مزمن ریوی در مردان چینی دو برابر بیشتر از زنان است.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زنان نسبت به مردان در رابطه با مراقبت‌های بهداشتی فعال‌تر هستند. برای مثال از ابتدای شیوع بیماری مسئولان بهداشت عمومی بارها و بارها بر اهمیت شستن دست‌ها برای جلوگیری از عفونت تاکید کرده‌اند؛ اما به گفته دکتر سابرا کلین، تحقیقات نشان داده‌است که مردان، حتی کارمندان مراقبت‌های بهداشتی و مردان شاغل در حرفه‌های پزشکی، کمتر از زنان دست خود را شسته و از صابون استفاده می‌کنند. اکیکو ایوازاکی استاد سیستم ایمنی در دانشگاه «ییل» می‌گوید: مردان بیشتر از زنان در معرض ویروس کرونا قرار دارند و نباید درباره این بیماری به احساس امنیت کاذب دچار شوند.

در آخر این که رعایت بهداشت فردی مهم‌ترین نکته‌ای است که این روزها باید به آن توجه کنیم تا سلامت خود و دیگران را به خطر نیندازیم.

این روزها همه درباره ویروس کرونا و راه‌های پیشگیری از‌ آن صحبت می‌کنند. در این میان، شایعات زیادی هم شکل می‌گیرد که باعث نگرانی و حتی گمراهی افراد می‌شود. در این مطلب مجله دلتا، تعدادی از این شایعات را بررسی می‌کنیم و به تعدادی از متداول‌ترین سوالات درباره کرونا پاسخ می‌دهیم.

۱. با ماسک می‌توانیم مانع انتقال ویروس شویم؟

یکی از متداول‌ترین سوالات درباره کرونا این است که اگر ماسک بزنیم می‌توانیم مانع انتقال ویروس شویم یا خیر. پوشیدن ماسک‌های معمولی یا فیلتردار حس امنیت بیشتری به ما می‌دهد؛ اما اغلب به شکل صحیح از ماسک استفاده نمی‌کنیم و ممکن است خود ماسک به یک منبع انتقال ویروس تبدیل شود. ماسک‌های معمولی جراحی جلوی انتقال ویروس را نمی‌گیرند؛ آن‌ها بسیار ریز هستند و از منافذ این ماسک‌ها عبور می‌کنند. اما از آن‌جا که دوره نهفته بیماری کرونا حداقل دو هفته است، بهتر است همه افراد در مکان‌های عمومی از ماسک مناسب استفاده کنند؛ به این طریق جلوی انتشار ناخواسته ذرات بزاق آغشته به ویروس در محیط و سرایت بیماری به دیگران گرفته می‌شود. اگر به هر دلیل از این ماسک‌ها استفاده می‌کنید، به آن‌ها دست نزنید و هر دو ساعت یک‌بار آن‌ها را عوض کنید. یادتان باشد که ماسک‌های استفاده شده را در سطل زباله در دار بیندازید.

۲. مالیدن محلول حاوی الکل یا کلر روی بدن ویروس کرونا را می کشد؟

خیر، مالیدن الکل و سایر محلول‌های ضدعفونی‌کننده روی بدن، باعث مرگ ویروس‌هایی نمی‌شود که پیش‌تر وارد بدن شده‌اند. از طرفی، استفاده بی‌رویه از این محلول‌ها باعث آسیب به قسمت‌های حساس بدن مانند لب‌ و چشم‌ها می‌شود. برخی از این محلول‌ها صرفا باید در ضدعفونی کردن سطوح محیط استفاده شوند؛ همچنین از ترکیب الکل‌های صنعتی و آب به هیچ عنوان برای ضدعفونی کردن محیط یا بدن استفاده نکنید.

در مواقعی که به آب و صابون دسترسی نداریم، بهترین جایگزین، ضدعفونی‌کننده‌های الکل است؛ البته کارایی این ضدعفونی‌کننده‌ها هم به غلظت الکل موجود در محصول وابسته است. به توصیه متخصصان، محصولی که بین ۶۰ تا ۹۵ درصد آن متشکل از الکل باشد، انتخابی مناسب و ایده‌آل برای تمیزکردن دست‌ها است.

۳. ویروس کرونا روی بسته‌های پستی باقی می‌ماند؟

بهتر است وقتی به بسته‌های پستی و وسایل خارج از منزل یا عمومی دست می‌زنید،‌ مراقب باشید. حتما بعد از لمس این وسایل،‌ دست خود را با آب و صابون بشویید یا ضدعفونی کنید. دست آلوده‌ را به صورتتان نزنید. به گفته مجله پزشکی Medical News Today، ویروس‌های کرونا می‌توانند بین ۲ ساعت تا ۹ روز به‌صورت عفونی باقی بمانند.

۴. حیوانات خانگی به ویروس کرونا مبتلا یا ناقل آن می شوند؟

یکی از رایج‌ترین سوالات درباره کرونا این است که حیواناتی مانند سگ و گربه هم می‌توانند به کرونا مبتلا شوند یا ناقل آن باشند. هم اکنون هیچ نشانه ای مبنی بر انتقال ویروس از حیوانات خانگی به انسان وجود ندارد. با این حال، همیشه پس از تماس با حیوانات خانگی، دست‌های خود را بشویید تا از انتقال احتمالی سایر بیماری‌‌های مشترک میان انسان و حیوان در امان بمانید.

۵. واکسن‌های ذات‌الریه یا آنفولانزا تاثیری بر کرونا دارند؟

​

کرونا می‌تواند به سیستم قلبی و عروقی بدن حمله کند که با چند علامت هشدار دهنده می‌توان از حمله کرونا به قلب با خبر شد.

​

شما احتمالا کووید-۱۹ را یک «بیماری تنفسی» می‌دانید، اما معلوم شده است که ویروس کرونا، قلب و همچنین ریه‌ها را آلوده می‌کند. در این نوشتار از مجله اینترنتی دلتا به بررسی علائم حمله کرونا به قلب و عروق می‌پردازیم.

حمله کرونا به قلب و عروق

تحقیق منتشر شده در ژورنال آمریکایی طب اورژانس تایید کرد که بیماران مبتلا به کووید-۱۹ می‌توانند عوارض قلبی ناشی از کرونا را تجربه کنند. برخی از علائم حمله کرونا به قلب عبارتند از:

تورم پا

یکی از علائم و نشانه‌ها لخته شدن خون و تورم در پا است (معمولا یک پا).

درد ساق پا

با لخته شدن خون، درد اغلب در ساق پا شروع می‌شود و می‌تواند گرفتگی یا درد ایجاد کند.

حالت تهوع

سوءهاضمه، سوزش معده یا درد شکم از علائم کووید-۱۹ است، اما از نشانه‌های حمله قلبی هم محسوب می‌شود.

عرق سرد

هنگامی که قلب شما مشکل دارد، تلاش بیشتری برای پمپاژ خون لازم است. از این رو تعریق افزایش می‌یابد.

خستگی

خستگی شدید می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی و عدم سلامت قلب شما باشد.

​

حس لرزش در قفسه سینه

حس لرزش در قفسه سینه می‌تواند نشانه‌ای از ضربان قلب نامنظم باشد. مطابق با تحقیقات جدید برخی از دارو‌هایی که برای درمان کووید-۱۹ استفاده می‌شوند، مانند هیدروکسی کلروکین، دارای عوارض قلبی بالقوه مربوط به ضربان قلب هستند.

نفس تنگی

از آن‌جایی که کووید-۱۹ می‌تواند ریه‌ها را آلوده کند، تنگی نفس می‌تواند نشان از درگیری قلبی هم باشد و با تجربه این نشانه حتما باید به پزشک مراجعه کرد.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب درد قفسه سینه نشانه کرونا است؟ ، مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.

همچنین بخوانید:

خواص فلفل قرمز که باورتان نمی‌شود!

آشنایی با قرص ب کمپلکس و فواید آن

فواید نوشیدن آبلیمو و عسل پیش از صبحانه

لبنیات، مصرف کنیم یا نه؟!

با این غذاها به جنگ آلزایمر بروید!

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​

​

واکسن می‌تواند باعث دستیابی به ایمنی جمعی شود باید منتظر بمانیم و ببینیم تا پایان ۲۰۲۱ چندین کشور می‌توانند ایمنی جمعی را تجربه کنند.

​

نزدیک به یک سال از ورود کرونا به زندگی بشر می‌گذرد و این ویروس تا به امروز بیش از ۹۰ میلیون نفر را آلوده و ۲ میلیون نفر را هم به کام مرگ کشانده است. در حالی که انتظار داریم واکسن ما را از دست کووید-۱۹ راحت کند، به تازگی مدیرعامل یکی از سازندگان واکسن یعنی مدرنا پیش‌بینی کرده با کرونا برای همیشه زندگی خواهیم کرد. با مطلب « کرونا نابود نمی شود » مجله اینترنتی دلتا همراه باشید.

کرونا نابود نمی شود !

در گذشته سازمان بهداشت جهانی (WHO) و دکتر «آنتونی فاوچی»، رئیس «موسسه ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی» آمریکا به این موضوع اشاره کرده بودند که ویروس کرونا بطور کامل از بین نمی‌رود و این موضوع به میزان کارایی واکسن‌ها ارتباطی ندارد. حالا مدیرعامل مدرنا، «استفان بانسل» هم این پیش‌بینی را تکرار کرده و گفته جهان باید برای همیشه با کووید-۱۹ زندگی کند.

بانسل در کنفرانس خدمات درمانی «جی‌.پی. مورگان» گفته: «کووید-۱۹ از بین نمی‌رود و به باور ما باید با این ویروس برای همیشه زندگی کنیم.»

واکسن کرونا مدرنا و فایزر/BioNTech کارایی بالایی دارد و واکسن مدرنا حداقل تا یک سال از افراد در برابر کرونا محافظت می‌کند. این کمپانی به پژوهش‌های خود ادامه می‌دهد تا برای نسل بعدی واکسن‌ها، پروتکل توسعه دهد.

در حالی که چنین پیش‌بینی ترسناک به نظر می‌رسد، اما بسیاری انتظار دارند ویروس کرونا در آینده شبیه بیماری مانند سرماخوردگی شود. کووید-۱۹ احتمالا در آینده مانند امروز کشنده نخواهد بود و شاید مانند آنفولانزا مجبور شویم برای مراقبت از خود، سالانه واکسن جدید دریافت کنیم، البته اجباری برای اینکار وجود ندارد.

​

پژوهشگران تکنولوژی دانشگاه ایالتی «پنسلیوانیا» در مقاله‌ای به این موضوع اشاره کرده‌اند: «تحلیل داده‌های ایمونولوژیک و اپیدمیولوژیک درباره ویروس کرونا نشان می‌دهد که توانایی بدن برای جلوگیری از ابتلا به کرونا کاهش پیدا می‌کند، اما مصونیت برای کاهش شدت بیماری برای بلند مدت باقی می‌ماند. مدل ما شامل مواردی مانند مصونیت، شدت کنونی بیماری و طبیعت کرونا می‌شود و نشان می‌دهد زمانی که کووید-۱۹ به یک بیماری بومی تبدیل شود و اکثر افراد در دوران کودکی به آن مبتلا شوند، خطر آن بیشتر از سرماخوردگی نخواهد بود.»

درباره تاثیر دقیق کووید-۱۹ روی کودکان و همچنین میزان ماندگاری مصونیت در بدن آن‌ها اطلاع کامل و جامعی وجود ندارد.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب «درد قفسه سینه نشانه کرونا است؟»  مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.

همچنین بخوانید:

خطر جهانی ویندوز ۷ به ویژه برای ایرانی‌ها!

ژل هوشمندی که به عضله مصنوعی تبدیل می‌شود

آیا شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی می‌شوند؟

چگونه بفهمیم گوشی‌مان هک شده است؟

آیا می‌توان بو را از طریق امواج تلویزیونی منتقل کرد؟

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

​

​

به ادعای محققان بیمارستان مانت سینای، اپل واچ می‌تواند با اندازه‌گیری HRV، ابتلا به ویروس کرونا را پیش از ظهور علائم بیماری تشخیص دهد.

​

برای تشخیص ابتلا به ویروس کرونا، فرد حتما باید مریض شود و علائمی نشان بدهد؛ پس از بروز علائم، آزمایش کرونا انجام می‌شود که اگر مثبت باشد، فرد باید قرنطینه شود و اقداماتی جهت درمان انجام بدهد. اگر می‌توانستیم به‌سادگی افراد مبتلا به کرونا ویروس را که علائمی نشان نمی‌دهند را شناسایی کنیم، قطعا می‌شد آن‌ها را زودتر از جامعه جدا کرد و به ‌شکلی مؤثرتر فرایند درمان آن‌ها را انجام داد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا درباره امکان تشخیص کرونا با اپل واچ می‌خوانید.

​

مطالعه‌ جدیدی که توسط محققان بیمارستان مانت سینای نیویورک انجام شده است، نشان می‌دهد که چگونه تکنولوژی ساعت هوشمند اپل می‌تواند پیش از تشخیص رسمی، ابتلا به ویروس کرونا را تشخیص بدهد. محققان بیمارستان مانت سینای از داده‌های اپل واچ به‌منظور پایش معیار پزشکی تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) استفاده کردند. معیار HRV زمان بین تغییرات ضربان قلب هر فرد را در طول روز اندازه می‌گیرد. بالا بودن عدد HRV بدین معنی است که سیستم عصبی فرد به ‌شکل سالم و فعال به نشانه‌‌ها واکنش نشان می‌دهد. اگر عدد HRV پایین باشد، ممکن است سیستم عصبی فرد به ‌منظور تطابق پیدا کردن با تغییرات ضربان قلب با مشکل مواجه شده باشد.

دانشمندان می‌دانند پایین بودن HRV می‌تواند مبتلا شدن به ویروس را پیش‌بینی کند. در همین راستا محققان بیمارستان مانت سینای، این فرضیه را مطرح کردند که ممکن است از معیار HRV برای تشخیص کرونا با اپل واچ استفاده کرد. محققان تقریبا ۳۰۰ نفر از کارکنان واحد سیستم بهداشتی مانت سینای را اندازه گرفتند. این افراد به‌صورت داوطلبانه قبول کردند که اپل واچ به دست ببندند و اپلیکیشنی ویژه برای پایش HRV خود دانلود کنند.

محققان در مورد داوطلبانی که به ویروس کرونا مبتلا شدند، تحقیق کردند و متوجه شدند تغییرات HRV هفت روز پیش از آزمایش مثبت کرونا آغاز شده است. این یعنی تغییرات HRV که از طریق دستگاهی نظیر اپل واچ اندازه گرفته می‌شود، ممکن است پیش از اینکه فرد از ابتلا به ویروس کرونا مطلع شود، آن را مشخص کند.

محققان بیمارستان مانت سینای در مقاله‌ای که به‌عنوان نتیجه‌ پژوهش خود منتشر کرده‌اند می‌گویند پیشرفت‌های حاصل‌شده در دستگاه‌های دیجیتال سلامتی‌محور، فرصتی منحصربه‌فرد برای بهبود مهار بیماری‌ها ارائه می‌دهند. این محققان می‌گویند مردم اکنون با دستگاه‌هایی نظیر اپل واچ به‌منظور نظارت روی سلامتی خود به‌خوبی آشنا هستند. به‌علاوه این افراد برای جمع‌آوری داده‌های سلامتی‌شان توسط اپل واچ، نیاز به کمک افراد دیگر ندارند. گزینه‌ دیگری که مردم پیش رو دارند، استفاده از اپلیکیشن برای پایش علائم حیاتی بدن است که کاری زمان‌بر محسوب می‌شود و گاهی اوقات فرد ممکن است فراموش کند که داده‌های مدنظر خود را در اپلیکیشن وارد کند.

پیشنهاد مطالعه: در مجله دانستنی دلتا مطلب «ویروس کرونا هیچ‌وقت نابود نمی‌شود!» را بخوانید.

همچنین بخوانید:

واکسن‌ها ممکن است روی کرونای آفریقایی کار نکنند

تست ۱۰ ثانیه ای کرونا با دقت ۹۹ درصد

محافظت یک ساله واکسن مدرنا از بدن

آیا می‌توان بو را از طریق امواج تلویزیونی منتقل کرد؟

چهار سناریوی پایان جهان

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

​

​

آنفولانزا و کرونا از ۲ نوع ویروس متفاوت هستند که ابتلا به هر یک از آن‌ها بدیهی است.

​

امسال باید مراقب کرونا و آنفولانزای فصلی باشیم. شاید فکر کنید که اگر به یکی از آن‌ها مبتلا شده باشید به دیگری مبتلا نمی‌شوید؛ اما این اشتباه است. سیستم ایمنی افراد با یکدیگر متفاوت است و پاسخ‌های متفاوتی هم به بیماری‌های مختلف می‌دهد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی موضوع ابتلا به کرونا و آنفولانزا می‌پردازیم.

ابتلا به کرونا و آنفولانزا

شاید ویروس کرونا در بدن یک فرد مغلوب شود یا مانند سرماخوردگی خود را نشان دهد؛ اما در بدن همین فرد ویروس آنفولانزا پیروز شود و خطرات جدی را بر سلامت فرد به وجود آورد. به این علت که ما پروتکل‌های بهداشتی را برای قطع زنجیره‌ کرونا رعایت می‌کنیم، آنفولانزای فصلی نتوانسته خود را به صورت قابل توجهی نشان دهد. تهدید دو جانبه‌ این ویروس‌ها حتی فشار بیشتری بر سیستم مراقبت‌های بهداشتی وارد کرده است. در صورت رعایت نکردن، بخش قابل توجهی از جمعیت می‌تواند در عرض چند هفته یا ماه به واسطه‌ یکدیگر، به یکی از این ویروس‌ها مبتلا شوند و برخی از افراد نیز می‌توانند به هر دو ویروس مبتلا شوند.

​

پاسخ‌های ایمنی از نوع خاص و عمومی وجود دارد که بدن برای مبارزه با یک عفونت ویروسی، نوع پاسخ خود را تعیین می‌کند. اگرچه داده‌ها در چگونگی تعامل ویروس‌ها با یکدیگر و اینکه چگونه بر بدن اثر می‌گذارند محدود است، شواهد اولیه نشان می‌دهد کسانی که به هر دو ویروس مبتلا شدند حال بسیار وخیمی دارند. اولین چیزی که در مورد یک ویروس مشترک (کرونا و آنفلوانزا) می‌دانیم این است که این امکان وجود دارد، این دو ویروس با هم به نقاط مختلف بدن حمله ‌کنند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب “نقش آلودگی هوا در شیوع ویروس کرونا” را در مجله سلامتی بخوانید.

همچنین بخوانید:

عوارض مصرف نمک زیاد

علت ایجاد سنگ کلیه

خواص اعجاب انگیز بادام برای پوست

زرشک و یک دنیا خاصیت

فواید انار برای سلامتی

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​

​

کارشناسان می‌گویند، زیست‌شناسی و رفتار، ممکن است از دلایلی باشد که مردان بیش از زنان مبتلا به کووید ۱۹ شده و از این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.

​

به گفته کارشناسان، سیستم ایمنی قوی‌تر زنان نسبت به مردان می‌تواند یکی از دلایل اصلی این موضوع باشد. تمایل مردان به انجام رفتارهای پرخطر مانند نادیده گرفتن فاصله اجتماعی یا عدم شست‌وشوی مرتب دست‌ها، احتمال ابتلای آن‌ها به بیماری را بالاتر می‌برد. با مطلب « چرا کرونا برای مردان سخت‌تر است؟ » همراه مجله آنلاین دلتا باشید.

کرونا برای مردان 

محققان چینی در یک زیرمجموعه بزرگ از بیماران کرونایی، متوجه شده‌اند بیش از ۷۰ درصد فوت شدگان را مردان تشکیل می‌دهند. سازمان بهداشت جهانی نیز گزارش داده است که ۶۳ درصد مرگ‌های ناشی از کووید ۱۹ در اروپا، مربوط به مردان بوده است. همچنین یک مطالعه توسط موسسه عالی بهداشت رم در ماه مارس نشان داده است که در میان مبتلایان ایتالیایی‌ به کووید ۱۹، آمار مرگ ‌و میر در مردان ۸ درصد و در زنان ۵ درصد بوده است.

این موضوع که کرونا ممکن است برای مردان کشنده‌تر از زنان باشد واقعیتی را بیان می‌کند که بیماری‌های قلبی در مردان مسن بیشتر از زنان مسن است. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که فشار خون بالا و بیماری کبدی در مردان شیوع بیشتری دارد و همه این‌ها منجر به نتایج مثبت بیشتری در رابطه با کووید ۱۹ می‌شود.

ژنتیک نیز ممکن است نقش زیادی داشته باشد. زنان، به دلیل وجود کروموزوم X اضافی، از سیستم ایمنی و واکنش بیشتری نسبت به مردان در برابر عفونت برخوردار هستند. مردان بر اساس تصورات رایج در جامعه خود را قوی قلمداد می‌کنند، اما در واقع هنگام مصونیت از بیماری‌ها و عفونت‌ها، این زنان هستند که گروه قوی‌تر را شکل می‌دهند.

عادت‌های پرخطر

انجام رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن که بر سلامت ریه تاثیر می‌گذارد، ممکن است در تأثیر مرگبار این بیماری روی مردان نقش داشته باشد، چرا که مردان بیش از زنان تمایل به مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر دارند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن در چین تا حد زیادی یک عادت مردانه است، در نتیجه بسیاری از مردان از بیماری مزمن ریه رنج می‌برند و در صورت ابتلا به کرونا، در معرض آسیب شدیدتری خواهند بود.

افرادی که در مناطق آلوده رفت و آمد می‌کنند به نسبت دیگر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید ۱۹ و مرگ هستند. در بسیاری از فرهنگ‌ها و جوامع، مردان بیشتر از زنان به کار در فضای باز مشغول هستند و در معرض آلودگی شدیدتر قرار دارند. این موضوع می‌تواند به طور مستقیم بر درصد ابتلای آن‌ها به بیماری‌های عفونی تاثیرگذار باشد.

​

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب  «امکان دارد همزمان به کرونا و آنفولانزا مبتلا شویم؟»  مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.

همچنین بخوانید:

نقش آلودگی هوا در شیوع ویروس کرونا

درد قفسه سینه نشانه کرونا است؟

تبعات روانی آلودگی هوا

غذاهایی که بیماران کرونایی نباید بخورند!

علائم ایمنی بالای بدن در مقابل کرونا

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​

​

یکی از سوالات متداول افرادی که به کرونا مبتلا شدند این است که چه مدتی طول می‌کشد تا بهتر شوند و تا چه زمانی بدن‌شان در برابر این ویروس مقاوم است؟

​

اطلاعات متناقضی در مورد آنتی بادی افرادی که پس از عفونت کرونا در بدن‌شان تولید می‌شود، منتشر شده است. یک مطالعه جدید به رهبری محققان بریگهام و بیمارستان زنان، نمونه‌های خون و سلول‌های بیماران کرونا (از خفیف تا شدید) که بهبود یافتند را مورد بررسی قرار داد. در این نوشتار از مجله اینترنتی دلتا به بررسی موضوع سرعت خوب شدن بیماران کرونایی می‌پردازیم.

سرعت خوب شدن بیماران کرونایی

موضوع مهم در سلامت بیماران کرونایی این است که بدن برخی از افراد آنتی بادی قوی‌تری تولید می‌کند که در مواجه با ویروس پاسخ ایمنی موثرتری دارد و مدت زمان بیشتری فرد را در برابر حمله دوباره ویروس مقاوم می‌کند. متخصص ایمنی و پزشک بخش آلرژی و ایمونولوژی بالینی هاروارد، می‌گوید: «ما زیرمجموعه‌ای از افراد را پیدا کردیم که در حین حفظ سطح آنتی بادی، پس از ابتلا به کرونا سریع‌تر بهبود می‌یابند.»

تیم تحقیقاتی تمام مجموعه آنتی بادی‌هایی که سیستم ایمنی میزبان تولید می‌کند و تشخیص عوامل بیماری‌زا را مورد مطالعه قرار داده است. این تیم در بهار سال ۲۰۲۰ توجه خود را به شیوع کرونا ویروس و پاسخ سیستم ایمنی افرادی که به این بیماری مبتلا شدند معطوف کرد. آن‌ها مشتاق به درک ماهیت پاسخ آنتی بادی به ویروس هستند. در پایان، این تیم بر ۹۲ نفر در منطقه بوستون که بین مارس تا ژوئن ۲۰۲۰ از کرونا ویروس بهبود یافته بودند تحقیق کرد. پنج نفر از افراد در بیمارستان بستری شدند؛ اما بقیه در خانه بهبود یافتند. این تیم ماهانه نمونه خون بیماران را جمع‌آوری، تجزیه و تحلیل می‌کرد و طیف وسیعی از آنتی بادی‌ها را از جمله ایمونوگلوبولین-جی (IgG) که در برابر ویروس کرونا تولید می‌شود، اندازه گیری کرد. آنها افراد مورد مطالعه را به دو گروه تقسیم کردند.

​

گروه اول کسانی هستند که سطح IgG اختصاصی ویروس را در طول چند هفته حفظ می‌کنند و گروه دوم افرادی هستند که آن‌ها را از دست می‌دهند. این تیم، دو گروه و ارتباطات بالقوه‌ای را که به داده‌های بالینی و دیگر داده‌های ایمونولوژیک داشتند، مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و متوجه شد که سطح IgG تمایل به کاهش قابل ملاحظه‌ای در اکثر افراد (در طول سه تا چهار ماه) دارد. با این حال، در حدود ۲۰ درصد از افراد، آنتی بادی بدن‌شان (در طول سه تا چهار ماه) در میزان پایدار باقی می‌ماند یا حتی افزایش می‌یابد. وزمان می‌گوید: «داده‌ها به نوع پاسخ ایمنی (آنتی بادی) اشاره می‌کند که نه تنها در نمایان شدن علائم بیماری اثر گذار است؛ بلکه تعیین کننده مدت زمان دوره نقاهت هم است. در واقع هر چه lgG در بدن، بیشتر باقی بماند برای ما مفیدتر است و بدن در برابر ویروس کرونا مقاوم‌تر است.»

پیشنهاد مطالعه: مطلب علت عوارض واکسن فایزر و مدرنا چیست؟ را در مجله دانستنی دلتا مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

واکسن‌ها ممکن است روی کرونای آفریقایی کار نکنند

تست ۱۰ ثانیه ای کرونا با دقت ۹۹ درصد

شناسایی دو نوع جدید از ویروس کرونا در آمریکا

آیا تشخیص ابتلا به ویروس کرونا با اپل واچ ممکن است؟

به جای گوشت چه بخوریم؟

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

​

​

زمانی که فردی در خانه مبتلا به کرونا است، راه‌هایی برای محافظت از خود وجود دارد که در عین حال می‌توانید به بیمار خود نیز رسیدگی کنید.

​

زمانی که کسی که در خانه به ویروس کرونا مبتلا می‌شود تقریبا ۵۰ درصد اعضای خانواده در خطر عفونت قرار دارند. به منظور کمک و مراقبت از فرد دارای کرونا نباید خود را فراموش کنید. درحالی که به بیمار خود رسیدگی می‌کنید یا با او زندگی می‌کنید از خود نیز مراقبت کنید. با مطلب فردی که به کرونا مبتلاست همراه مجله دلتا باشید

• تست دهید

اگر کسی در خانه شما جواب آزمایش مثبت کرونا دارد، در اسرع وقت شما هم تست دهید. حتی اگر منفی باشد، نمی‌توان گفت شما در امان هستید. متاسفانه ممکن است ویروس زیر سطح تشخیص باشد و جواب آزمایش منفی، کاذب باشد. اگر به هر دلیلی می‌خواهید آزمایش ندهید تا ۱۴ روز باید خود را قرنطینه کنید.

​

• محدود کردن تماس

فرد مبتلا به کرونا باید به مدت حداقل ۱۴ روز از شروع علائم یا آزمایش مثبت قرنطینه شود و در موارد شدید طولانی‌تر باشد. اگر در فضای کوچکی قرار دارید، فرد مبتلا به کرونا را تا حد امکان از دیگران دور نگه دارید. اگر این فاصله رعایت شود و به کرونا مبتلا شوید به شدت فرد اولیه نیست و دوز کمی از این ویروس به بدن شما راه یافته است که سیستم ایمنی بدن به راحتی می‌تواند با آن مقابله کند. با این حال، هنوز هم می‌توانید از بیمار مراقبت کنید، اما تنها برای موارد ضروری وارد فضای متعلق به فرد بیمار شوید. برای مثال، هنگامی که برای فرد بیمار غذا می‌برید از گذراندن زمان طولانی در اتاق او پرهیز کنید.

• پنجره‌ها را باز نگه دارید

برای بهبود تهویه در محل زندگی خود، پنجره‌ها را به اندازه قابل تحمل باز نگه دارید؛ حتی اگر مجبور بودید از وسایل گرمایشی استفاده کنید، پنچره‌ها را نبندید. این امر بسیار اهمیت دارد زیرا در داخل خانه ویروس می‌تواند در قطره‌های بسیار کوچک در هوا باقی بماند و به طور بالقوه دیگران را آلوده کند.

• ماسک

بیش از پیش به استفاده ماسک اهمیت دهید. تمام افراد خانواده و از جمله بیمار باید ماسک را بسیار جدی بگیرند. استفاده از ماسک (تا حد امکان) در میان همه اعضای خانوار به ویژه فرد آلوده باید رعایت شود. ماسک‌ها به مهار عفونت‌های تنفسی از بینی و دهان فرد آلوده کمک می‌کند.

• دست‌ها را بشویید و سطوح را ضدعفونی کنید

دست‌ها را اغلب با صابون و آب حداقل به مدت ۲۰ ثانیه بشویید، به خصوص پس از نزدیک بودن به فردی که بیمار است. اگر دسترسی مدام به آب و صابون ندارید از مواد ضدعفونی کننده‌ حاوی ۶۰ درصد الکل استفاده کنید. همچنین تمیز کردن و ضدعفونی کردن سطوح و اقلامی که لمس شدند، هر روز توصیه می‌شود مانند میزها، درها، سوییچ لامپ‌ها، دسته‌ها، دستگیره‌ها، توالت‌ها، سینک‌ها.

• تغذیه سالم

با دکتر در مورد مصرف مکمل صحبت کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از افزایش وزن بسیار مهم است. به گزارش سی‌دی‌سی، بزرگسالانی که شرایط پزشکی خاصی دارند، با رژیم غذایی سالم به تسریع روند درمان خود کمک می‌کنند.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه مطلب  «عادت‌هایی که موجب کمردرد می‌شود»  مجله سلامتی دلتا را دنبال کنید.

همچنین بخوانید:

چرا کرونا برای مردان سخت‌تر است؟

درد قفسه سینه نشانه کرونا است؟

علائم ایمنی بالای بدن در مقابل کرونا

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​

​

رعایت موارد و اصول ساده و کم هزینه، می‌­تواند از انتشار عفونت ویروس کرونا جلوگیری کند و سبب حفظ سلامتی شود.

​

کووید ۱۹ از خانواده کرونا ویروسBها است که در ماه دسامبر سال ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین به صورت عفونت‌های تنفسی حاد شناخته شد. این ویروس دارای قابلیت بیماری‌زایی در انسان است و منجر به عوارضی مشابه آنفولانزا البته با قدرت سرایت بالاتر و عوارض شدیدتر همچون آسیب به بافت ریه و در برخی موارد مرگ می‌شود. در نوشتار راه های جلوگیری از ویروس کرونا با مجله دلتا همراه باشید.

​

در شرایط کنونی، هر شخصی که کمی سرفه یا تب مختصر (دمای بدن ۳۷.۳ درجه سانتیگراد یا بیشتر) دارد، باید در خانه بماند. برخی داروهای ساده و معمولی (مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپرین) می‌توانند موجب مخفی شدن علائم بیماری شوند.
برخی راه های ساده جلوگیری از انتقال ویروس کرونا شامل موارد زیر است:

۱- محیط خود را پاکیزه و ضد عفونی کنید.

• از تمیز و بهداشتی بودن محیط کارتان، اطمینان حاصل کنید.
•  سطوح و اشیاء در محل کار را به‌طور مرتب و در فواصل زمانی مشخص ضدعفونی کنید. 
•  سطوح آلوده را لمس نکنید، زیرا یکی از راه‌های مهم انتقال و انتشار ویروس کرونا است.    

 ۲- دست‌هایتان را مرتب بشویید.

• شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون، ویروس را از بین می‌برد و بدین ترتیب از انتشار بیماری کرونا، جلوگیری می­‌شود.
• یک ژل یا مایع ضدعفونی‌کننده دست‌ها در تمام نقاط محیط نصب کنید.​

۳- هنگام عطسه یا سرفه، بهداشت را رعایت کنید.

• رعایت بهداشت در هنگام سرفه و عطسه، نقش مهمی در جلوگیری از انتشار ویروس کرونا بازی می‌کند.
•  دستمال کاغذی و ماسک معمولی پزشکی یا پارچه شخصی تمیز جهت پوشاندن بینی و دهان، در محل کار خود داشته باشید.
•  از دستمال کاغذی یا ماسک معمولی استفاده کنید و سپس به‌ طور کاملا بهداشتی و در اسرع وقت آن را در سطل زباله دردار بیندازید.

۴- اجتناب از دست زدن به صورت

افراد باید از دست زدن به چشم، بینی و دهان خود خودداری کنند. رعایت همین نکته ساده می‌تواند موجب محدود شدن انتشار شود و به کاهش احتمال بیماری کمک کند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب زینک، ماده‌ای موثر برای سرماخوردگی را در مجله دلتا بخوانید.

با مجله دانستنی دلتا همراه باشید

​

آیا کهیر و دیگر بثورات پوستی از علائم کرونا به شمار می‌آیند؟ کهیر کرونا چیست و چه علائمی دارد؟ از ابتدای گسترش ویروس کرونا در سراسر دنیا، سازمان جهانی بهداشت علائمی را تحت عنوان علائم ابتلای به بیماری کووید ۱۹ اعلام کرد، که شامل سرفه خشک، تب، تنگی نفس و بدن درد بود. با گذشت زمان و گسترش روزافزون این بیماری همه‌گیر، تحقیقات دانشمندان و متخصصین علوم پزشکی درباره این ویروس ناشناخته و جدید همچنان ادامه دارد. در ادامه با مجله دلتا همراه باشید.
تحقیقاتی که اخیرا در لندن صورت گرفته، نشانگر این مسئله است که بیماری کووید ۱۹ همچنین می‌تواند باعث بروز طیف گسترده‌ای از عارضه‌های پوستی شود. با توجه به این مساله که ویروس کرونا باعث تحریک واکنش‌های سیستم ایمنی بدن می‌شود، جای تعجب نیست که این واکنش‌ها در پاره‌ای از موارد منجر به بروز ضایعات پوستی شود.  

کهیر کرونایی چیست و چگونه ظاهر می‌شود؟

کهیر کرونا می‌تواند در ابتدای ابتلا به کووید ۱۹ در بدن فرد مبتلا مشاهده شود و تا مدت‌ها پس از بهبودی ادامه پیدا کند. این کهیرها معمولا به‌ طور ناگهانی در قسمت‌هایی از بدن فرد مبتلا ظاهر می‌شود و باعث خارش زیاد در آن ناحیه می‌گردد. اگر کهیرها روی پوست صورت ظاهر شوند، باعث تورم لب و پلک‌ها می‌شوند.

گسترش این کهیرها ممکن است گاهی از خارش شدید کف دست و پا شروع شود. این نوع از کهیرها معمولا با آنتی‌هیستامین درمان می‌شوند، اما در صورتی که فرد بیمار دچار تورم در لب‌ها شده است یا علائم تنگی نفس و خس خس سینه را دارد باید سریعا به پزشک مراجعه کند.

دانه‌های قرمز نوک تیز یا دانه‌های قرمز تاول دار

این نوع عارضه پوستی ظاهری شبیه به آبله مرغان داشته، با کهیر تفاوت دارد و بهبودی آن ممکن است روزها و  شاید هفته‌ها طول بکشد. این دانه‌های قرمز رنگ ممکن است در هر جای بدن بروز کند اما بیشتر روی زانوها، آرنج و کمر شایع است. در بعضی موارد این دانه‌ها به صورت بسیار ریز روی تمام سطح پوست و به شکلی غیرقابل تشخیص بروز پیدا می‌کنند.

انگشتان کوویدی

این عارضه یکی از خاص‌ترین بثورات پوستی ناشی از بیماری کووید ۱۹ به شمار می‌آید به این دلیل که تا حدودی شبیه به قرمزی و عارضه‌هایی است که در اثر سرمازدگی ایجاد می‌شوند و قبل از همه گیری ویروس کرونا بروز آن در نواحی و فصول گرم بسیار نادر بوده و فقط در مناطق سردسیر یا در افرادی که مشکل گردش خون در انگشتان دست و پا داشته‌اند شایع بوده است.

با این حال از آغاز گسترش بیماری کرونا متخصصین پوست این نوع بثورات را در مناطق گرمسیر مشاهده کرده‌اند که این مساله غیرعادی به نظر می‌رسید. سرانجام متخصصین، ارتباط قابل توجهی را میان این بثورات و بیماری کووید ۱۹ یافتند و مشخص شد که این عارضه بیشتر در میان جوانان شایع است. این ضایعات پوستی به صورت برجستگی‌های قرمز و متورم در انگشتان دست یا پا بروز می‌کند و ممکن است تا هفته‌ها پس از ابتلا به ویروس کرونا ظاهر شود.

این عارضه در انگشتان دست یا پا با درد همراه است و خارش ندارد. هنگامی که این ضایعه پوستی بهبود می‌یابد، در نقاطی مانند نوک انگشتان که قبلا متورم و ارغوانی رنگ بود پوست‌اندازی رخ می‌دهد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب علائم پوستی کرونا را بشناسید! را در مجله دلتا بخوانید.

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​

 این نوع کرونا، افراد در سنین پایین تر را بیشتر درگیر می‌کند و احتمال مرگ و میر ناشی از ویروس انگلیسی بیشتر است.

​

متاسفانه دو مورد کرونای انگلیسی در شهرستان بیرجند شناسایی شدند که نمونه‌ها برای تایید تشخیص به انستیتو پاستور تهران ارسال شده‌اند. اینجاست که استفاده از ماسک، رعایت پروتکل‌های بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در ادامه با مطلب بروز کرونای انگلیسی همراه مجله دلتا باشید.

زمان ‌بروز کرونای انگلیسی

مرگ ناشی از کرونای انگلیسی به دلیل افزایش موارد ابتلا افزایش پیدا می‌کند، اما خطر مرگ این ویروس با ویروس قبلی تفاوت بسیاری ندارد. مواردی که بیماری شدید در جوانان اتفاق افتد، درگیری شدید و وسیع خانوادگی وجود داشته باشد و یا بیمار مسافرت خارجی داشته باشد، باید به ویروس کرونای انگلیسی شک کرد.

باتوجه به ویژگی‌های موارد سرپایی، طی یک تا دو هفته اخیر مبتلایان افزایش پیدا کرده‌اند. انتظار می‌رود که به سمت پیک چهارم نزدیک می‌شویم که در این راستا لازم است مردم بیماری را جدی بگیرند.

معمولا در شروع پیک‌ها طی دو هفته بیماران سرپایی افزایش یافته و بعد از این مدت تعداد بیماران بستری زیاد می‌شود. وقتی بیماران بستری افزایش پیدا می‌کنند میزان مرگ و میر نسبت به روزهای قبل افزایش پیدا خواهد کرد. اکنون بیماران بستری زیاد نیستند، اما باتوجه به روند افزایشی بیماران سرپایی انتظار می‌رود که اگر مردم رعایت نکنند و پروتکل‌ها را جدی نگیرند وارد پیک چهارم خواهیم شد.

لازم است مردم از زمانی که بیماران علائم خفیفی دارند، در خانه بمانند، استراحت کنند و در صورتی که بیماری بعد از ۱۴ روز بهبود پیدا نکرد یا علائم شدیدتری ظاهر شد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنند.

توصیه شده که مردم از برگزاری دورهمی‌ها بپرهیزند و پروتکل‌ها و فاصله‌گذاری اجتماعی در تجمعات را رعایت کنند، اما اکنون باید این رعایت‌ها افزایش یابد چراکه با خطر شیوع کرونای انگلیسی و آغاز پیک چهارم مواجه هستیم.

پیشنهاد مطالعه: مطلب «بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز» ، مجله سلامتی را دنبال کنید.

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​

​

این روزها اخبار ضدونقیض زیادی درباره واکسن کرونا می‌شنویم. مدت‌زمان و میزان مصونیتی که این واکسن ایجاد می‌کند، عوارض آن و مقایسه اثرگذاری انواع واکسن‌ ایرانی، چینی، روسی یا آمریکایی همگی در هاله‌ای از ابهام‌اند.

​

همه‌گیری ویروس کرونا همچنان در تمام دنیا ادامه دارد. تزریق واکسن کرونا در حال حاضر امیدوارکننده‌ترین عامل برای پایان‌بخشیدن به این دوران است. در این مطلب از مجله دلتا شایعاتی درباره ویروس کرونا را باهم بررسی می‌کنیم.

شایعه اول: واکسن کرونا عوارض طولانی‌مدت شدیدی دارد!

واقعیت: برخی به‌اشتباه بر این باورند که واکسن کرونا عوارض جبران‌ناپذیری ایجاد می‌کند که ممکن است نهایتا به مرگ بینجامد. آزمایش‌ها نشان می‌دهد واکسن کرونا در کوتاه‌مدت واکنش‌های ضعیف تا متوسطی ایجاد می‌کند؛ اما این واکنش‌ها بدون ایجاد مصدومیت یا عوارض برطرف می‌شوند. اگر قرار باشد این واکسن عوارضی نشان دهد، تا دقایق یا نهایتا ساعاتی پس از تزریق خود را نشان می‌دهد.

​

شایعه دوم: کسی که واکسن کرونا زده دیگر لازم نیست ماسک بزند!

گرچه تزریق واکسن شما را در برابر ویروس ایمن می‌کند، هنوز مشخص نیست که آیا ممکن است همچنان ناقل باشید یا نه؛ بنابراین بهتر است تا زمانی‌که تعداد کافی از جمعیت جهان ایمن باشند، به نکات احتیاطی پیشین متعهد بمانید. فاصله اجتماعی را رعایت کنید، ماسک بزنید و دست‌های خود را مرتب بشویید

شایعه سوم: تمام واکسن‌های کرونا به دمای مخصوص منفی ۷۰ درجه سانتی‌گراد نیاز دارند!

واقعیت: به نقل از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، این درست نیست. فقط واکسن‌های ژنتیکی به زنجیره سرمای مخصوص زیر صفر درجه نیاز دارند. بقیه واکسن‌ها در دمای معمول یخچال هم قابل‌نگهداری‌اند.

شایعه چهارم: کسی که قبلا کرونا گرفته‌، دیگر لازم نیست واکسن بزند!

واقعیت: هنوز درباره اینکه ابتلا به کرونا تا چه مدتی مصونیت ایجاد می‌کند اطلاعات دقیقی وجود ندارد. دانشمندان حتی هنوز دراین‌باره مطمئن نیستند که آیا ابتلا به کرونا مصونیتی ایجاد می‌کند یا خیر. به این مصونیت «ایمنی طبیعی» گفته می‌شود. بازه زمانی ایمنی طبیعی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. شواهد اولیه چنین نشان می‌دهد که ایمنی طبیعی خیلی دوام ندارد؛ اما در این زمینه تحقیقات بیشتری نیاز است.

​

متخصصان توصیه می‌کنند حتی اگر قبلا به کرونا مبتلا شده‌اید، واکسن کرونا را تزریق کنید. البته افرادی که چنین تجربه‌ای داشته‌اند باید تا ۹۰ روز پس از تشخیص بیماری صبر کنند و بعد واکسن بزنند. افرادی که دوران قرنطینه خود را طی می‌کنند یا علائم دارند نباید واکسن بزنند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب چه کسانی در اولویت تزریق واکسن کرونا هستند؟ را در مجله دلتا بخوانید. 

همچنین بخوانید:

غذاهای سرشار از آهن را بشناسید! (1)

با مجله سلامتی دلتا همراه باشید

​