تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
مجله دلتا

مجله دلتا

همه چیز در مورد همه چیز

جدیدترین طرح های حنا روی دست

علاوه بر فواید حنا بر پوست و مو، استفاده از آن برای طراحی روی دست افزایش یافته است. در این مطلب جذاب‌ترین نمونه‌های آن را برای شما گردآوری کرده ایم.
طرح حنا روی دست

حنا یکی از مهم‌ترین گیاهان زینتی و دارویی برای خانم‌ها از قدیم تا کنون بوده است، که به دلیل خواص زیادی که بر پوست و مو دارد، برای زیبایی نیز از آن استفاده می‌شود. در قدیم زنان از حنا برای رنگ کردن مو و ناخن استفاده می کردند، اما امروزه ایجاد طرح و نقش با حنا روی دست و پا طرفداران بیشتری دارد. در ادامه این مطلب مجله دلتا چند نمونه از جذاب‌ترین و شیک‌ترین طرح حنا روی دست را برای شما جمع آوری کرده‌ایم.

طرح حنا

طراحی با حنای سیاه و قهوه‌ای

طراحی حنا، عمل ایجاد نقش و نگارهای ظریف با خطوط منحنی روی دست و پا است که زیبایی جالبی را روی پا و دست خانم‌ها به ارمغان می‌آورد. طراحی با حنا، از زیباترین کارهایی است که برای افزایش زیبایی خانم‌ها در طرح‌ها و رنگ‌های متفاوتی توسط آرایشگران و افراد ماهر انجام می‌شود.

نقش حنا ساده

طرح حنا در مدل‌های گوناگون، ساده، فانتزی، عربی، هندی و … دیده می‌شود که می‌توان طرح‌های متفاوت آن را با استفاده از شابلون آماده روی بدن کشید.

حنا روی دست

نقش و نگارهای حنایی روی دست به شکل های ساده و پیچیده وجود دارد که با هر سلیقه‌ای می‌توان آن را طراحی کرد. نقش‌های حنا که از آن به عنوان تتوی موقت یاد می شود، برای بسیاری از افراد جایگزین تتوی دائم شده است. مزیت طراحی با حنا، قابلیت پاک شدن آن به سادگی است که هر زمان که بخواهید می‌توانید طرح آن را عوض کنید.

طرح حنا سفید

طرح حنا سفید روی دست

یکی از زیباترین طرح‌های حنا، ایجاد نقش و نگار با حنا سفید است که دستان شما را زیبا می‌کند و از پرطرفدارین انواع آن بین عروس خانم‌ها به شمار می‌رود که می‌توانند آن را با لباس سفید عروسی خود ست کنند.

اگر استفاده از تتو دائمی را دوست ندارید طرح حنا می‌تواند جایگزین عالی برای این روش باشد؛ زیرا به راحتی پس از چند روز پاک می‌شود و می‌توانید بعد از پاک شدن از یک طرح حنای جدیدتر استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با خواص حنا “حنا؛ زیبایی به سبک مادربزرگ‌ها” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 26 بهمن 1398ساعت 14:17 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 29 | |

۵ راهکار برای از بین بردن چربی صورت

در این مطلب راه‌های از بین بردن چربی‌های اضافی روی پوست را به شما خواهیم گفت تا از ایجاد آکنه، جوش سر سیاه و سایر بیماری‌ها جلوگیری کنید.
از بین بردن چربی صورت

کسانی که پوست چرب دارند، بیش‌تر جوش می‌زنند و صورت آن‌ها معمولا براق است. ترشح بیش از حد غدد چربی پوست، می‌تواند دردسرساز باشد زیرا آلودگی و گرد و غبار، به پوست آن‌ها آسیب می رساند. در این مطلب مجله دلتا با ۵ راهکار برای از بین بردن چربی صورت آشنا خواهید شد.

از اسکراب استفاده کنید

یکی دیگر از نکات مهم برای مراقبت از پوست‌های چرب، استفاده از اسکراب است. چربی اضافه پوست می‌تواند به راحتی باعث به وجود آمدن آکنه، پوست‌های مرده یا جوش‌های سر سیاه شود. برای پاکسازی عمیق پوست و از بین بردن جوش‌های سر سیاه، از اسکراب صورت استفاده کنید. اسکراب فرآیندی است که سبب پاکسازی یا لایه‌برداری پوست می‌شود.

ماسک خانگی

از بین بردن چربی صورت با ماسک خانگی

بعد از شست‌وشوی صورت با اسکراب، از ماسک‌های ملایم برای شفاف سازی و ترمیم پوست استفاده کنید. ماسک‌های طبیعی میوه‌ای هم برای این کار گزینه خوبی است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با چند نوع ماسک خانگی “ماسک صورت خانگی؛ ویژه زمستان” را مطالعه کنید.

تونر بدون الکل

استفاده روزانه از تونر می‌تواند چربی اضافه پوست و آلودگی‌های آن را از بین ببرد. تونر از محصولات مراقبت از پوست است که برای تمیز کردن پوست استفاده می شود.

 

استفاده از پاک کننده غیرصابونی

یکی از روش های مطمئن برای کنترل چربی پوست، شست‌وشو و تمیز نگه داشتن آن است. دو یا سه بار شستن صورت در طول روز برای از بین بردن چربی‌های اضافه و جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست، اهمیت زیادی دارد. حتما از شوینده‌های غیر صابونی مخصوص برای پوست‌های چرب استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با روش‌های مختلف بستن منافذ پوست “۳ روش خانگی برای بستن منافذ پوست” را مطالعه کنید.

مقابله با چربی پوست

به کار بردن مرطوب کننده پوست

بر خلاف تصور اکثر مردم، پوست‌های چرب نیز به یک مرطوب کننده مناسب احتیاج دارند. رفع تمام چربی؛ پوست را برای ترشح مقدار بیشتر چربی تحریک می‌کند. برای جلوگیری از این اتفاق، از مرطوب کننده بدون روغن مخصوص پوست‌های چرب استفاده کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 26 بهمن 1398ساعت 14:10 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 37 | |

ست کردن رنگ کفش پاشنه بلند با لباس

کفش‌های پاشنه بلند رنگی یکی از جذاب‌ترین کفش‌های زنانه و ست کردن آن با لباس ها کمی سخت است. در این مطلب چند نکته برای ست کردن آن به شما خواهیم گفت.
کفش پاشنه بلند

ست کفش پاشنه بلند رنگی با لباس

کفش پاشنه بلند، کفش مورد علاقه خانم‌ها است که برای موقعیت‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ اما ست کردن آن با لباس گاهی دشوار می‌شود، مخصوصا اگر کفش پاشنه‌ دار رنگی باشد. کفش‌های پاشنه بلند مشکی را با اکثر لباس‌ها می‌توانید به راحتی ست کنید؛ اما کفش‌های رنگی اینطور نیستند و ست کردن آن‌ها با لباس قوانین خاصی دارد. در این بخش از مجله دلتا، با روش‌های ست کردن کفش پاشنه بلند رنگی با انواع لباس آشنا می شوید.

کفش پاشنه دار صورتی

هماهنگی کفش پاشنه بلند با لباس‌های تک رنگ

اولین و ساده‌ترین روش ست کردن کفش پاشنه‌بلند رنگی با لباس این است که لباس و کفش همرنگ بپوشید، به این صورت که رنگ کفش و لباس دقیقا یکی باشد؛ مثلا با لباس قرمز کفش پاشنه‌دار قرمز بپوشید.

ست کردن کفش پاشنه دار رنگی با لباس اسپرت

مجبور نیستید کفش‌ پاشنه دار رنگی خود را فقط با لباس مجلسی ست کنید؛ اینگونه کفش‌ها با لباس های اسپرت هم قابل ست شدن است؛ مثلا ترکیب شلوار جین و کفش پاشنه‌دار رنگی، استایل جوان پسند و جالبی به شما می‌دهد.

کفش پاشنه دار

رنگ‌های تصادفی را با هم ست کنید

در این روش باید غیر قابل انتظار ظاهر شوید، گاهی اوقات می‌توان رنگ‌هایی را که هیچ هم‌خوانی ندارند با هم ست کرد؛ مثلا پوشیدن کفش آبی کاربنی با شلوار نارنجی و سرخابی هیچ اشکالی ندارد، بلکه تیپی جدید را تجربه خواهید کرد.

ست کردن کفش پاشنه بلند رنگی

لباس‌هایی با رنگ خنثی بپوشید

یکی دیگر از ایده‌های ست کردن کفش پاشنه‌دار رنگی و لباس این است که از لباس‌هایی به رنگ خنثی استفاده کنید، لباس‌هایی که رنگ خنثی دارند با کفش‌های پاشنه بلند رنگی به خوبی ست می‌شوند؛ مثلا می‌توانید لباس طوسی را با کفش صورتی یا قرمز بپوشید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با نحوه انتخاب رنگ لباس “فاکتور های انتخاب رنگ لباس” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 26 بهمن 1398ساعت 14:02 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 35 | |

فر کردن مو با اتو مو

فر کردن مو یکی از جذاب‌ترین کارهایی است که افراد برای آرایش موی خود انجام می‌دهند. در ادامه روش این کار را به شما آموزش می‌دهیم.
فر کردن مو با اتو

مدل‌های مختلف آرایش مو، سبب ایجاد تغییرات عمده‌ای در چهره و زیبایی فرد می‌شود. یکی از کارهایی که روی مو انجام می‌شود فر کردن آن و امروزه بسیار پر طرفدار است. برای فر کردن مو‌ روش‌های گوناگونی وجود دارد. یکی از آسان‌ترین روش‌ها، تکنیک فرکردن مو با اتو مو است که شما با اندکی تمرین می‌توانید به زیبایی هرچه تمام‌تر مو‌های خود را حالت دهید. در این مطلب مجله دلتا، مراحل فر کردن مو با اتو مو را خواهید دید.

موی فر شده

مرحله اول

برای فرکردن مو با اتو مو، به یک اتو مو باریک با عرض ۴ سانتی‌متر یا کم‌تر نیاز دارید. چنانچه موی شما بسیار ضخیم و زبر است اتو باید زیاد داغ شود؛ یعنی حداقل ۴۰۰ درجه فارنهایت و یا ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد. دنبال یک اتوی صاف با لبه‌های گرد باشید که از غیرطبیعی شدن مو جلوگیری شود.

مرحله دوم

یک ژل سبک به موهای خود بزنید که به این ترتیب یک محافظ حرارتی برای جلوگیری از آسیب مو روی ساقه مو ایجاد شود. اگر به محصولات طبیعی علاقه دارید، می‌توانید از روغن بادام شیرین به عنوان یک محافظ استفاه کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با روغن بادام شیرین “خواص روغن بادام شیرین برای پوست و مو” را مطالعه کنید.

مرحله سوم

موی خود را به طور کامل خشک کنید. هنگام فر کردن مو با اتو مو، حتی موی کمی مرطوب هم خوب فر نمی‌شود. حرارت ملایم سشوار باعث می‌شود در ابتدا مو به خوبی صاف شود و بدون فر خوردگی حالت بگیرد.

مرحله چهارم

حدود ۲ تا ۵ سانتی‌متر از مو را تا نیمه به صورت رشته‌ای گیره بزنید تا بتوانید به راحتی از اتو استفاده کنید و اتو را در جهتی که می‌خواهید حلقه‌های فر ایجاد شود، بچرخانید.

فر کردن مو

مرحله پنجم

اتوی مو را به آرامی میان دسته‌های مو بکشید، در حالی که فرم منحنی حلقه‌های مو حفظ بشود.

مرحله ششم

روی بخش‌های کوچکی از مو این مراحل را تکرار کنید تا تمام موهای سر فر شود. نگران نباشید، هرچه بیش‌تر این کار را انجام دهید، سریع‌تر به هدف خود خواهید رسید.

مرحله هفتم

بعد از فر کردن مو با اتو باید مو‌ی فر شده را اسپری کنید تا مدت طولانی‌تری به همین حالت باقی بماند. از اسپری‌هایی که در هوا پخش می‌شوند استفاده کنید تا از مرطوب شدن بیش از حد مو و رشد قارچ‌های پوستی جلوگیری شود؛ همچنین در نظر داشته باشید که از لایه‌های زیرین شروع به اسپری کردن کنید.

کلام آخر

دمای زیاد به مو آسیب می‌زند و باعث خشکی و شکنندگی آن می‌شود. بهتر است از ماسک‌های خانگی یا روغن‌های گیاهی مناسب برای تقویت آن استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با یکی از روغن‌های مناسب مو “روغن جوجوبا؛ سرم طبیعی تقویت پوست و مو” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 26 بهمن 1398ساعت 13:58 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 37 | |

۶ مدل آستین پر کاربرد

آستین انواع مختلفی دارد که هر کدام تاثیر متفاوتی در ظاهر ایجاد می‌کند. در ادامه این مطلب چند مدل از پرطرفدارترین انواع آن را به شما معرفی خواهیم کرد.
مدل آستین

آستین از بخش‌های مهم لباس است که تا حد بسیار زیادی بر فرم اندام و استایل تاثیرگذار است. انواع آن را از نظر اندازه و فرم دسته‌بندی می‌کنند. آستین کوتاه، میانه، سه ربع و بلند رایج‌ترین اندازه‌ها به حساب می‌آیند. با توجه به سلیقه خود می‌توانید انواع طرح‌های گوناگون را برای لباس خود در نظر بگیرید. با خواندن این مطلب مجله دلتا با ۶ مدل آستین پرطرفدار آشنا خواهید شد.

آستین راسته

مدل آستین راسته

این آستین با توجه به اندازه و فرم طبیعی بدن برش می‌خورد. به دلیل نزدیکی فرم آن به شکل بدن برای همه افراد مناسب است. آستین ساده در اندازه‌های متفاوتی دیده می‌شود. کوتاه‌ترین اندازه آن روی تی‌شرت به چشم می‌خورد. انتهای آستین سه ربع دقیقا روی مچ و آرنج قرار می‌گیرد و بلندترین مدل آن تا مچ کشیده می‌شود.

آستین رگلان

مدل آستین رگلان

آستین رگلان برشی کاملا متفاوت دارد که در قسمت اتصال حلقه به آستین دارای برشی مایل از روی سر شانه است. این برش ممکن است از روی یقه یا سرشانه شروع شود. مدل رگلان برای لباس‌های ورزشی بسیار مناسب است.

آسـتین پفی یا پرنسسی

آستین پفی یا پرنسسی

آستین پفی فرم‌های مختلفی دارد، ممکن است فقط در قسمت سرشانه یا پایین آن چین و پف داشته باشد. بعضی از آستین‌های پفی یک سر آستین باریک و تنگ دارند. این مدل معمولا کوتاه است اما می‌تواند تا آرنج نیز ادامه داشته باشد. آستین پفی برای لباس بچه‌گانه، لباس عروس و افرادی با سر شانه کوچک مناسب است.

آستین کلوش

آستین کلوش

آستین کلوش یا زنگوله‌ای از پرطرفدارترین انواع آستین است. این مدل در قسمت بازو زیاد گشاد نیست؛ ولی در بخش پایینی عرض آن افزایش می‌یابد. اگر از پارچه‌‎های حجیم و آهاردار برای دوخت آستین کلوش استفاده می‌کنید، در نظر داشته باشید که به دلیل قرار گرفتن حجم آستین در راستای شکم، ممکن است کمی چاق‌تر به نظر برسید.

آستین فانوسی

مدل آستین فانوسی

این آستین حجم زیادی دارد و بر خلاف آستین کلوش که از آرنج به پایین گشاد است، از بالا و در قسمت سر شانه گشاد می‌شود و اندازه آن بسیار بلند است که در قسمت پایین دور مچ جمع شده و حالت پفی به خود می‌گیرد.

آستین خفاشی

آستین خفاشی

آستین خفاشی دقیقا برشی شبیه بال‌های خفاش دارد؛ به همین دلیل این اسم را برای آن انتخاب کرده‌اند. این مدل به صورت یکسره یا جدا در امتداد تنه لباس برش می‌خورد؛ همچنین بسیار گشاد است و در واقع حلقه آستین ندارد. با توجه به اینکه از چه جنس پارچه‌ای برای دوخت آن استفاده می‌کنید، می‌تواند برای اندام مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 23 بهمن 1398ساعت 14:40 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 36 | |

۴ مدل لباس مجلسی لمه

لباس لمه دارای ظاهری براق است که چشم را به خود جذب می‌کند. پوشیدن مدل‌های مختلف آن در مجالس و مراسم‌های رسمی، باعث می‌شود ظاهری جذاب داشته باشید.
لباس لمه

لمه نوعی پارچه کش‌دار با ظاهری براق است که برای دوخت لباس‌های مجلسی به کار می‌رود و ظاهری جذاب دارد. این پارچه دارای بافتی ریز و تنوع در رنگ است. در این مطلب مجله دلتا، چند مدل لباس لمه و نحوه ست کردن آن را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم.

لمه کوتاه

لباس لمه کوتاه

لباس لمه، فرد را لاغرتر نشان می‌دهد و برای افرادی با فرم بدنی ساعت شنی مناسب است. فرم ساعت شنی به افرادی گفته می‌شود که بالاتنه و پایین تنه عریض دارند ولی در قسمت میانی کمر دارای انحنای بیش‌تری هستند. لباس‌هایی که از پارچه لمه دوخته شده‌است، به دلیل داشتن ظاهری براق، برای استفاده در شب توصیه می‌شوند. لباس‌های کوتاه برای افرادی با قد بلند که می‌خواهند متناسب‌تر به نظر برسند، مناسب است. مدل‌های کوتاه را با بوت یا کفش پاشنه بلند ست کنید.

لمه شنی

پیراهن دنباله‌دار با لمه شنی

پارچه لمه به دو نوع اکلیلی و شنی دسته بندی می‌شود. لمه شنی وزن سنگین‌تری دارد و برای موقعیت‌های رسمی مناسب‌تر است؛ این مدل، مانند دانه‌های شن به پایین سرازیر می‌شود، به همین دلیل معمولا حالتی چند لایه دارد و حجیم‌تر از لمه اکلیلی یا ساده است. پیراهن‌های دنباله‌داری که با پارچه لمه شنی دوخته شده‌اند، معمولا اندازه‌ای بسیار بلند دارند و روی زمین کشیده می‌شوند؛ بنابراین پوشیدن کفش پاشنه بلند، انتخاب مناسبی است.

لباس مدل ماهی

پیراهن لمه مدل ماهی

به کار بردن پارچه لمه در انواع پوشاک، چهره فرد را جوان‌تر و روشن‌تر نشان می‌دهد و سبب می‌شود شخص چاق‌تر به نظر برسد. برای نشان دادن تناسب اندام، می‌توان پیراهن لمه مدل ماهی را انتخاب کرد. این مدل در قسمت بالاتنه چسبان است و از زیر زانو حالت کلوش پیدا می‌کند. با این لباس باید کفش‌های پاشنه بلند بپوشید و از به کار بردن زیورآلات بزرگ خودداری کنید.

لباس مجلسی 2020

لباس لمه ماکسی

پیراهن لمه حالتی لَخت دارد، به همین دلیل به بدن می‌چسبد و فرم بدن را نمایان می‌سازد. این لباس برای افراد لاغر مناسب است و به افرادی با اضافه وزن موضعی توصیه نمی‌شود. پیراهن ماکسی لمه، شخص را کشیده‌تر نشان می‌دهد. توصیه می‌شود در صورت پوشیدن لباس لمه، به دلیل براق بودن، سبک آرایش لایت یا مات را انتخاب کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 23 بهمن 1398ساعت 14:33 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 38 | |

مزایا و معایب ژلیش ناخن

ژلیش ناخن یکی از روش‌های لاک زدن است که دوام بیش‌تری نسبت به لاک معمولی دارد. در ادامه به مزایا و معایب آن به طور مختصر اشاره خواهیم کرد.
ژلیش ناخن

ژلیش ناخن یکی از انواع لاک ناخن است که بعد از کاشت ناخن روی آن زده می‌شود و برای مدت طولانی‌تری نسبت به لاک معمولی روی ناخن می‌ماند. در مراحل ژلیش از دستگاه‌های LED و UV استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب مجله دلتا، مدل‌های مختلف آن را خواهید دید.

ژلیش ناخن چیست؟

می‌توان گفت این تکنیک یکی از جدیدترین روش‌های لاک زدن و طراحی ناخن است. در تکنیک ژلیش، از انواع رنگ‌های مختلف استفاده و این موضوع سبب ایجاد ظاهری زیبا روی ناخن می‌شود. به کار بردن این تکنیک، تغییری در ساختار ناخن و اندازه آن ایجاد نمی‌کند. ژلیش، ماده‌ای ژله‌ای و رقیق است که برای خشک کردن آن باید دست را برای ۱ تا ۳ دقیقه داخل دستگاه UV گذاشت؛ به همین دلیل بدون نگرانی از باقی ماندن آثار فرچه لاک، می‌توان سطح ناخن را پوشش داد.

لاک ژلی

تفاوت لاک معمولی با لاک ژلیش

بزرگ‌ترین تفاوت‌ لاک ژلیش با لاک معمولی آن است که حتما باید داخل دستگاه‌های مخصوص خشک تا از حالت مایع به جامد تبدیل شود. در مرحله آخر با براق‌کننده‌های مخصوص ناخن لایه نازکی روی ژلیش زده می‌شود تا سطحی کاملا براق ایجاد شود. لایه آخر به “تاپ کوت” شناخته می‌شود و آن را نیز، برای سفت شدن، باید زیر لامپ مخصوص قرار داد.

لاک ژلیش آمبره

مزایای ژلیش

از مزایای ژلیش نسبت به لاک معمولی می‌توان به حفظ شفافیت و مقاومت در برابر ضربه، دما و سایر تغییرات اشاره کرد. این روش، به طور میانگین برای مدت یک تا سه هفته روی ناخن می‌ماند که این میزان با توجه به مقدار رشد ناخن و مواد به کار رفته متفاوت است. ژلیش ناخن کمک می‌کند دستان شما برای همیشه ظاهری جذاب و شیک داشته باشد؛ همچنین به زمان زیاد برای خشک شدن نیاز ندارد و به سرعت روی ناخن ثابت می‌شود. در صورت تمایل می‌توانید طراحی‌های مختلف روی ناخن داشته باشید و با ژلیش روی آن را بپوشانید، تا علاوه بر افزایش دوام لاک، جلوه‌ای براق به ناخن‌ها ببخشید.

ژلیش

معایب ژلیش ناخن

برای حفظ زیبایی ژلیش، لازم است با رشد ناخن، قسمت‌های پایین و رشد یافته را حتما توسط یک فرد متخصص ترمیم کنید. لاک ژلی با استون و لاک پاک‌کن پاک نمی‌شود و تا زمانی که برای رفع آن به سالن زیبایی مراجعه نکنید، نمی‌توانید از یک طرح و رنگ دیگر روی ناخن خود استفاده کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 23 بهمن 1398ساعت 14:27 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 29 | |

۹ خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی

با خواندن این مطلب با خواص کلم بروکلی برای کبد، مغز، کنترل دیابت و ... آشنا شوید و از آن در انواع سالاد و غذاها استفاده کنید. با مجله سلامتی همراه باشید.
خواص کلم بروکلی

خواص کلم بروکلی

استفاده از این سبزی، به سبب داشتن تاثیر مفید در سلامتی افراد، توصیه می‌شود. این سبزی، سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیاری دارد. پیشگیری از انواع سرطان، کمک به عملکرد دستگاه گوارش، کاهش کلسترول، سم زدایی بدن و افزایش جذب انواع ویتامین ها و مواد معدنی از خواص کلم بروکلی به شمار می‌رود. بروکلی مواد مغذی زیادی دارد؛ از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. برای آشنایی با خواص کلم بروکلی این مطلب مجله دلتا را مطالعه کنید.

طبع کلم بروکلی

خواص کلم بروکلی در درمان سرطان

کمک به درمان و پیشگیری از برخی سرطان‌ها از خواص کلم بروکلی به‌شمار می‌رود. این گیاه می‌تواند یک داروی طبیعی فوق‌العاده برای درمان انواع سرطان‌ها باشد؛ زیرا می‌تواند استروژن اضافی را از بدن خارج کند.

سم‌زدایی بدن

وجود ویتامین C، گوگرد و برخی اسیدهای آمینه و سم‌زدایی بدن از خواص کلم بروکلی است. کلم بروکلی در نابودی رادیکال‌های آزاد و سمومی مانند اسید اوریک از بدن و پاک‌سازی خون موثر است. به همین دلیل در جلوگیری از جوش، خارش، التهاب مفصل، روماتیسم و نیز جلوگیری از سنگ کلیه و بیماری‌های پوستی مانند اگزما موثر باشد.

محافظت از پوست

کلم بروکلی با دارا بودن آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، ویتامین‌های A و K، اسیدهای چرب امگا ۳،‌ اسیدهای آمینه و فولات به درخشندگی، سلامت و شادابی پوست‌ کمک می‌کنند.

خواص کلم بروکلی برای کبد

خواص کلم بروکلی برای تقویت معده

دارا بودن مقدار زیاد فیبر از خواص کلم بروکلی محسوب می‌شود. ریشه‌ی اغلب اختلالات معده در یبوست است. فیبر می‌تواند با جلوگیری از یبوست تقریبا همه‌ی اختلالات معده را درمان کند. فیبر به حجم غذا می‌افزاید، موجب حفظ آب می‌شود و به حرکات روده‌ای کمک می‌کند. همچنین منیزیم و ویتامین‌های موجود در کلم بروکلی با کاهش التهاب به کاهش اسید معده، تسهیل گوارش، جذب مواد مغذی و تسکین معده کمک می‌کنند.

جلوگیری از بیماری‌های قلبی

علاوه‌بر آنتی اکسیدان های بالا، کلم بروکلی با دارابودن مقدار چشمگیری فیبر، بتاکاروتن، اسیدهای چرب امگا۳ و سایر ویتامین‌ها از کلسترول بد خون می‌کاهد و با تنظیم فشار خون به عملکرد مناسب قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. زمانی‌که کلم بروکلی را بپزید، فیبر با صفرا بهتر ترکیب و دفع آن آسان‌تر می‌شود. کاهش صفرا با کاهش سطح کلسترول به سلامت قلب کمک می‌کند. علاوه‌بر این، پتاسیم موجود در کلم بروکلی گردش خون را افزایش می‌دهد. همچنین می‌تواند با کاهش تنش و استرس رگ‌ها، اکسیژن‌رسانی به اندام‌های ضروری را افزایش دهد.

تقویت دستگاه ایمنی

ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین‌ها و مواد معدنی، سلنیم (به‌طور ویژه)، مس، روی و فسفر مسئول رنگ سبز و بنفش کلم بروکلی است. اینها در تقویت دستگاه ایمنی بسیار اهمیت دارند و می‌توانند از شما در برابر عفونت‌های مختلف محافظت کنند.

حفظ سلامت استخوان

حفظ سلامت استخوان

کلم بروکلی با دارابودن مقدار چشمگیر کلسیم (۴۷ میلی‌گرم کلسیم در هر ۱۰۰ گرم کلم بروکلی) و سایر مواد مغذی مانند منیزیم، روی و فسفر می‌تواند برای همه‌ی افراد به‌خصوص کودکان، افراد مسن، زنان بادار و شیرده بسیار مفید باشد، زیرا این افراد بیشتر از دیگران در معرض پوکی استخوان، ضعف استخوان‌ها و دندان‌ها و کمبود کلسیم قرار دارند.

خواص کلم بروکلی برای تنظیم فشار خون

کروم یک ماده معدنی ضروری‌ است که در کلم بروکلی یافت می‌شود. این عنصر به عملکرد مناسب انسولین و تنظیم قند خون کمک می‌کند، و می‌تواند فشار خون را تنظیم کند.

درمان کم‌خونی

کم‌خونی (آنمی) ارتباط مستقیمی با کمبود آهن و برخی پروتئین‌ها در بدن دارد. مس یک ماده معدنی ضروری است که همراه با آهن در ساخت گلبول‌های قرمز نقش دارد و در کلم بروکلی یافت می‌شود. کلم بروکلی سرشار از این مواد بوده و می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند.

موضوع :
برچسب ها : تغذیه , سلامتی ,درمان , مجله دلتا,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 23 بهمن 1398ساعت 14:23 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 19 | |

علائم افسردگی در نوجوانان را بشناسید

افسردگی در نوجوانان بر زندگی و رفتار آنان تاثیرگذار است. با شناخت علائم افسردگی در نوجوانان که در مجله سلامتی دلتا به آن‌ها اشاره کردیم به درمان آن‌ها کمک کنید.
افسردگی در نوجوانان

نوجوانان با فشارهای زیادی مواجه هستند. از تغییرهایی که به خاطر دوره‌ی بلوغ به وجود می‌آید گرفته تا سؤالاتی در مورد هویت خود، آن‌ها را تحت فشار قرار می‌دهد. با این حال، آسان نیست که نوجوانان سالمی که درد رشد را تحمل می‌کنند و آن‌هایی که به افسردگی مبتلا شده‌اند، از یکدیگر تشخیص بدهیم. در این مطلب مجله دلتا اطلاعات مفیدی در مورد افسردگی در نوجوانان در اختیار شما قرار خواهیم داد.

افسردگی در نوجوانان فراتر از کج‌خلقی‌های معمول این سن است. افسردگی یک بیماری جدی است و همه جنبه‌های زندگی نوجوان را تحت شعاع قرار می‌‌دهد. خوشبختانه افسردگی در نوجوانان قابل درمان است و والدین می‌توانند به فرزند خود کمک کنند. عشق، راهنمایی و همراهی شما می‌تواند به نوجوان افسرده کمک کند تا به این بیماری غلبه کند و به زندگی بازگردد.

افسردگی

تشخیص افسردگی در نوجوانان

دوره‌ی نوجوانی دوران بسیار سختی است. افسردگی در نوجوانان خیلی بیش‌تر از آنچه تصور می‌کنید به آن‌ها صدمه می‌زند. آمار تقریبی نشان می‌دهد که از هر پنج نوجوان، یکی از آن‌ها در مقطعی از نوجوانی دچار افسردگی می‌شود. در صورت تشخیص افسردگی در آن‌ها می‌توان به طور کامل آن را درمان کرد.

در دوره‌ی نوجوانی، بدخلقی و عصبانیت پیاپی، طبیعی، ولی افسردگی، چیزی متفاوت است. تاثیر منفی افسردگی در نوجوانان بسیار فراتر از غم و غصه است. این اختلال می‌تواند شخصیت فرد را در دوران نوجوانی کاملا نابود کند و باعث ایجاد حس ناراحتی، نا امیدی و عصبانیت شود. خیلی از رفتارهای خروشان و ناسالم نوجوانان می‌تواند از علائم افسردگی باشد. آن‌ها ممکن است این رفتارهای ناسالم را نشان دهند تا درد پنهانی خود را تحمل کنند.

اطرافیان نوجوان افسرده باید درد او را تشخیص دهند و به او کمک کنند. این کار همیشه آسان نیست. نوجوانان افسرده همیشه غمگین به نظر نمی‌‌رسند چرا که کلافگی، عصبانیت و پریشانی شاخص‌ترین علائم افسردگی در نوجوانان است. سایر علائم و نشانه‌های این بیماری عبارتست از :

مهمترین علائم افسردگی

۱. مشکلاتی در مدرسه

افسردگی باعث می‌شود فرد انرژی نداشته باشد و نتواند تمرکز کند. این مساله در مدرسه به غیبت زیاد، نمره‌های پایین و کلافه شدن از تکالیف منجر می‌شود. این مشکل وقتی قابل توجه‌ است که نوجوان قبلا دانش‌آموز خیلی خوبی بوده باشد.

۲. فرار کردن

بسیاری از نوجوانان افسرده از خانه فرار می‌کنند یا قصد فرار دارند. این کار معمولا برای جلب توجه انجام می‌شود.

۳.  اعتماد به نفس پایین

افسردگی می‌تواند در نوجوان باعث احساس زشت بودن، خجالت‌زدگی، شکست‌خوردگی و بی‌ارزش بودن شود.

۴. اعتیاد به گوشی هوشمند

ممکن است که نوجوانان از اینترنت به عنوان راهی برای فرار از مشکلات استفاده کنند. ولی استفاده‌ی بیش‌ازحد از تلفن‌ هوشمند و اینترنت، فقط دامنه تنهایی آن‌ها را افزایش می‌دهد و افسردگی آن‌ها را تشدید می‌کند.

علائم افسردگی در نوجوانان

۵. بی‌توجهی

نوجوانان افسرده ممکن است کارهای خطرناکی انجام دهند؛ ازجمله رانندگی بی‌احتیاط و بی‌توجهی به سلامت جسمی خود.

۶. مقابله با انتقاد

نوجوانان افسرده همیشه احساس بی‌ارزشی دارند. این باعث می‌شود انتقاد، طرد شدن و شکست برای آن‌ها سخت‌تر از همیشه باشد.

۷. جدا شدن از برخی افراد

نوجوانان افسرده ارتباطات اجتماعی کمی دارند و فقط با چند نفر از دوستان خود در ارتباط می‌مانند.

کلام آخر

عدم تعادل هورمون در بردن و ایجاد استرس می‌توانند دلیلی برای آشفتگی نوجوانان باشند. ولی این آشفتگی نباید به بدبختی، بی‌حوصلگی یا زودرنجی دائمی منجر شود.

افسردگی در نوجوانان، ممکن است به مشکلات روحی دیگری هم منجر شود. این مشکلات اختلالاتی در غذا خوردن و خودآزاری را شامل می‌شوند. کارهای زیادی می‌توانید برای کمک به فرزند خود انجام دهید. اولین قدم این است که بدانید افسردگی در نوجوانان چه علائمی دارد و اگر علائم هشداردهنده را دیدید، چه اقداماتی انجام دهید.

موضوع :
برچسب ها : بیماری , سلامتی , افسردگی , مجله دلتا,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 23 بهمن 1398ساعت 14:14 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 17 | |

ترکیب رنگ مو بدون دکلره برای موهای سفید

در این مطلب به شما نحوه ترکیب چند رنگ مختلف را برای به دست آوردن رنگ دودی - زیتونی آموزش خواهیم داد، تا بدون استفاده از مواد دکلره بتوانید موی سفید را رنگ کنید.
ترکیب رنگ مو بدون دکلره برای موهای سفید

با افزایش سن، در طول زمان رنگدانه‌های موجود در فولیکول مو ( عامل تولید مو) از بین می‌رود و این موضوع سبب سفید شدن مو می‌شود. انتخاب رنگ موی مناسب برای موهای سفید دشوار است؛ زیرا معمولا مو به خوبی رنگ نمی‌گیرد. در این مطلب مجله دلتا، یک ترکیب رنگ مو بدون دکلره برای موهای سفید را به شما آموزش خواهیم داد.

رنگ موی دودی مایل به زیتونی

یکی از مزایای داشتن موهای سفید، امکان رنگ کردن مو بدون استفاده از مواد دکلره است؛ زیرا مو پایه روشنی دارد. فراموش نکنید به دلیل از دست رفتن رنگ‌دانه‌های مو، نمی‌توانید تمام رنگ‌ها را بدون دکلره به کار ببرید. پیشنهاد ما ترکیب رنگ موی دودی مایل به زیتونی بدون نیاز به دکلره برای موهای سفید است. در ادامه می‌توانید نحوه ترکیب آن را بخوانید.

نحوه ترکیب رنگ مو

با توجه به بلندی موی خود، میزان مناسبی از رنگ C4 (قهوه‌ای دودی روشن) را با یک سوم همین مقدار از M5 (بلوند زیتونی تیره) و A6 (بلوند خاکستری تیره) ترکیب و دو برابر میزان رنگ، اکسیدان ۶ اضافه کنید؛ سپس برای جلوگیری از قرمز شدن مو، ۲ سانتی‌متر واریاسیون سبز به این ترکیب بیفزایید. به هیچ وجه به این مواد آب اضافه نکنید.

رنگ موی دودی

روش رنگ کردن مو

مو را قبل از رنگ کردن به خوبی شست‌وشو دهید تا چربی اضافی آن گرفته شود و منافذ روی ساقه مو به طور کامل تمیز شده باشد. از پشت سر و روی ساقه‌های مو، شروع به رنگ کردن آن کنید و  مطمئن شوید تمام بخش سر به مواد آغشته شود. در مرحله آخر رنگ را روی ریشه مو بزنید، کلاه مخصوص رنگ مو را بر سر بگذارید و با حوله گرم روی آن را بپوشانید. بعد از گذشت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه، بخشی از ساقه مو را از آن خارج کنید و ببینید که آیا رنگ گرفته است یا خیر. در صورت نیاز، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دیگر صبر کنید و بعد موهای خود را شست‌وشو دهید.

اگر موی سر کاملا سفید نباشد و تارهای رنگی نیز لابه‌لای ساقه‌های مو وجود داشته باشد، این روش سبب ایجاد سایه و درجه رنگ مختلف می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با رنگ مو “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره” را مطالعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 23 بهمن 1398ساعت 14:13 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 34 | |


صفحه قبل 1 ... 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 صفحه بعد