تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
مجله دلتا

مجله دلتا

همه چیز در مورد همه چیز

رنگ موی آمبره چیست؟

رنگ کردن و هایلایت مو، با تکنیک‌های مختلفی انجام می‌شود. در این مطلب سراغ روش آمبره رفته ایم. با ما همراه شوید.
آمبره

هایلایت مو به شیوه آمبره، یکی از جذاب‌ترین ترندهای دو دهه اخیر بوده است. اما آمبره چیست؟ جذاب‌ترین نمونه‌های آن کدام است؟ در این مطلب مجله دلتا در مورد این تکنیک بیش‌تر بخوانید.

آمبره چیست؟

واژه “آمبره” ریشه‌ای فرانسوی دارد و به معنای سایه‌دار است. آمبره به یکی از تکنیک‌های تغییر رنگ مو گفته می‌شود. ممکن است در بیش‌تر موارد آمبره با بالیاژ اشتباه گرفته شود. بالیاژ شیوه‌ای از هایلایت کردن بخش‌های مختلف ساقه‌ مو به طور تصادفی اما آمبره تکنیکی برای روشن کردن انتهای آن است. آمبره ظاهری دو رنگ ایجاد می‌کند و باعث می‌شود مو حجیم‌تر به نظر برسد. در تکنیک آمبره، بر خلاف بالیاژ، مرز دکلره به صورت خطی منظم به چشم می‌آید.

مراحل انجام کار

  • در مرحله اول مو باید سشوار کشیده شود تا تمام گره‌های آن از بین برود و مو کاملا یکدست باشد؛ سپس مو را به چند قسمت تقسیم می‌کنند تا کار راحت‌تر انجام شود.
  • بعد از آن، نوبت مهم‌ترین مرحله یعنی دکلره کردن است. پودر دکلره با اکسیدان مناسب ترکیب و بخش‌های پایینی مو با توجه به طرح مورد نظر دکلره و بی‌رنگ می‌شود.
  • ممکن است برای رساندن مو به پایه مورد نظر این مرحله دو بار تکرار شود.
  • با انجام دادن مراحل بالا در واقع مو آمبره شده است، اما ممکن است فردی بخواهد قسمت دکلره شده را رنگ کند، در این صورت با انتخاب رنگ مورد نظر، آن قسمت را رنگ می‌کنند.

آمبره موی مشکی

آمبره موی مشکی

آمبره روی موی مشکی جلوه زیبایی دارد؛ زیرا اختلاف درجه روشنی و تیرگی را به خوبی نشان می‌دهد. انواع آمبره‌های رنگی از جمله شرابی، آبی، فندقی و عسلی روی موی مشکی مناسب است. ممکن است بخواهید قسمت‌های دکلره شده را رنگ کنید. چند پیشنهاد برای آمبره رنگی به شما می‌دهیم.

آمبره دودی

آمبره دودی

دودی رنگی میان نقره‌ای، آبی و زیتونی است و به دلیل هارمونی جذابی که با رنگ مشکی و قهوه‌ای ایجاد می‌کند بین بانوان ایرانی که معمولا موهایی تیره دارند از محبوبیت بالایی برخوردار است. البته لازم به ذکر است برای اینکه رنگ دودی به خوبی روی موی شما دیده شود، باید آن را به رنگ پایه برسانید.

آمبره دودی دارای تناژهای مختلفی از جمله سبز، آبی و خنثی است. هرچی این رنگ به سمت رنگ‌های گرم مایل شود چهره فرد را جوان‌‌تر نشان می‌دهد.

آمبره کاراملی

رنگ مو آمبره کاراملی

رنگ موی کاراملی به عنوان یکی از رنگ‌های گرم از جذاب‌ترین انواع آمبره است. برای جلوگیری از نارنجی شدن مو، ممکن است از واریاسیون نیز کمک گرفته شود. آمبره کاراملی، مناسب فصل بهار و تابستان است و با انواع آرایش‌ های گرم هماهنگ می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی بیش‌تر با تاثیر رنگ مو در جذابیت ظاهری، می‌توانید مطلب “رنگ مو و تاثیر آن در زیبایی چهره” را مطالعه کنید.

آمبره در منزل

زیبایی آمبره ناشی از ظرافت در رنگ کردن و کیفیت آن است. برای بازگرداندن کیفیت به انتهای ساقه مو که از سایر قسمت‌ها بیش‌تر دکلره شده، با یک روشِ متناسب با جنس موی خود آن را تقویت و از آسیب دیدن آن جلوگیری کنید.

مانند سایر تکنیک‌های رنگ کردن مو، محافظت از فولیکول مو در تمام روند کار دارای اهمیت است. به همین دلیل توصیه می‌شود اگر در این کار حرفه‌ای نیستید از انجام آن در منزل خودداری کنید و کار را به دست متخصصان بسپارید تا موی شما دچار آسیب‌دیدگی نشود. علاوه بر این ممکن است هنگام دکلره کردن، ساقه‌های مو به علت تیرگی ذاتی و ضخامت بالا، دچار قرمزی شود یا بسوزد.

مراقبت از موی رنگ شده به روش آمبره

طبیعی است که دوست داشته باشید موی شما در تمام مدت خوب به نظر برسد؛ به همین دلیل باید به طور روزانه از آن مراقبت کنید. ماسک موهای تقویتی، ماسک‌های خانگی و شامپوهای مختص محافظت از رنگ مو را به کار ببرید تا علاوه بر حفظ کیفیت آمبره مو، سبب درخشندگی آن شود.

پیشنهاد مطالعه: چنانچه قصد دارید موهای دکلره یا رنگ شده خود را با روغن گیاهی تقویت کنید، توصیه می‌کنیم مطلب ” فواید روغن زیتون برای مو” را مطالعه کنید.

اطمینان حاصل کنید که بدن شما تمام ویتامین‌های مورد نیاز را دریافت می‌کند. در کنار عوامل بیرونی، سلامتی مو در صورت داشتن بدنی سالم تضمین می‌شود.

همانطور که اشاره شد؛ تکنیک‌های متعددی برای تغییر رنگ مو وجود دارد، با توجه به سلیقه خود یکی از آن‌ها را انتخاب کنید و به جذابیت ظاهری خود بیافزایید. در مطالب بعدی سایر روش‌های رنگ کردن و هایلایت مو را به شما معرفی خواهیم کرد.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 1 بهمن 1398ساعت 13:56 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 41 | |

ماسک آلوورا ؛ آبرسان قوی پوست

ماسک‌های خانگی یکی از روش‌های مناسبی است که می‌توانید برای تقویت پوست خود استفاده کنید.
ماسک آلوورا

ماسک آلوورا

آلوورا (صبر زرد) گیاهی از خانواده ساکولنت یا گیاهان آب‌دار است که با ذخیره آب در برگ، ساقه و ریشه به حیات خود ادامه می‌دهد. شیره این گیاه که حالتی لزج و ژله‌ای دارد دارای خواص زیادی برای پوست و مو است، به همین دلیل در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می‌رود. در این مطلب مجله دلتا به طرز تهیه و روش مصرف ماسک آلوورا می‌پردازیم. با ما همراه شوید.

خواص آلوورا

ژل آلوورا از داخل برگ‌های این گیاه استخراج می‌شود. خاصیت تسکین دهندگی و ضدباکتریایی دارد و التهاب را کاهش می‌دهد. علاوه بر مصرف خوراکیِ این گیاه، استفاده از ماسک آلوورا برای آبرسانی پوست، درمان آکنه و ریزش مو توصیه می‌شود. موارد مصرف آلوورا عبارتند از:

  • استفاده از ژل آلوورا سه بار در روز به بهبود جای سوختگی کمک می‌کند. برای این کار محل مورد نظر را با کمک گاز استریلیزه و آلوورا پوشش دهید.
  • ساختار سلولی آلوورا و کلاژن موجود در آن، به گونه‌ای است که از ایجاد خط روی پوست جلوگیری و به تسکین آفتاب سوختگی نیز کمک می‌کند.
  • با توجه به اثرات ضد میکروبی آلوورا، برای کاهش احتمال ایجاد جوش به طور روزانه از آن استفاده کنید.
  • اگزما و پسوریازیس از بیماری‌هایی هستند که به کمک آلوورا می‌توان بخش آسیب دیده را تسکین داد و در کنار درمان‌های دارویی به روند بهبود آن سرعت بخشید.
  • ماسک آلوورا به عنوان یک آبرسان قوی عمل می‌کند؛ به همین دلیل برای پوست‌های خشک و حساس بسیار مفید است.
  • بر خلاف بسیاری از مواد بهداشتی و آرایشی، به کار بردن آلوورا روی تبخال موردی ندارد و حتی باعث بهبود آن می‌شود.
  • ژل آلوورا به سرعت جذب پوست شده و چربی اضافی روی پوست باقی نمی‌گذارد، به همین دلیل به عنوان یک مرطوب کننده مناسب شناخته می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: یکی دیگر از ماسک های خانگی که برای تقویت پوست می‌توانید استفاده کنید، ماسک سیب زمینی است که برای کسب اطلاعات بیش‌تر در مورد آن توصیه می‌کنیم مطلب “ماسک سیب زمینی ، برطرف کننده پف زیر چشم” را مطالعه کنید.

اگر پوست شما به طور پراکنده دارای آکنه است، برای آبرسانی به پوست و تسکین التهاب ناشی از آن می‌توانید از ماسک خانگی آلوورا استفاده کنید. در ادامه چند نوع ماسک صورت و مو را که از آلوورا به دست می‌آید به شما می‌گوییم.

ماسک آلوئه ورا

ماسک آلوئه ورا و آبلیمو

مواد لازم

  • آلوورا
  • آبلیمو

طریقه مصرف

سیتریک اسید و ویتامین C به درمان آکنه و از بین رفتن آن کمک می‌کند که در بعضی از میوه‌ها از جمله لیمو وجود دارد. آبلیموی خالص خاصیت اسیدی دارد و ترکیب آن با آلوورا باعث جلوگیری از تحریک پوست می‌شود. برای تهیه ژل آلوورا، کافی است برگ این گیاه را برش بزنید و با استفاده از قاشق چای خوری مواد داخل آن را خالی کنید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و آن را برای مدت ۱۰ دقیقه روی صورت، به جز اطراف چشم و لب، قرار دهید، سپس با آب خنک شستشو دهید. با استفاده طولانی مدت از این ماسک می‌توان به روشن شدن پوست نیز کمک کرد.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با روش‌های پاکسازی صورت می‌توانید مطلب “پاکسازی صورت چیست؟” را مطالعه کنید.

ماسک صورت

ماسک آلوورا ، عسل و دارچین

مواد مورد نیاز

  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری آلوورا
  • یک چهارم قاشق غذاخوری دارچین

روش مصرف

با تهیه ماسک از این مواد و استفاده از آن، به تسکین آکنه کمک خواهید کرد. در مرحله اول بهتر است پوست صورت را پاکسازی کنید و سپس ماسک را برای ۱۵ دقیقه روی صورت نگه دارید.

این ماسک مانند یک لایه‌بردار عمل و چربی‌های اضافی را از روی پوست پاک می‌کند. عسل باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود و به این شکل از پیری و ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند. می‌توانید ۱ تا ۲ بار در هفته این ماسک را استفاده کنید. بافت‌های آلوورا سرشار از مواد مغذی و تشکیل شده از آب است که با به کار بردن آن روی پوست، رطوبت کافی به منافذ تزریق می‌شود، به همین دلیل این ماسک را آبرسان قوی پوست می‌شناسند.

قبل از به کار بردن ماسک آلوورا روی پوست صورت، آن را روی آرنج یا ساق پا آزمایش کنید تا در صورت داشتن حساسیت از آن مطلع شوید.

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 1 بهمن 1398ساعت 13:47 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 36 | |

انواع کیف اداری مردانه و زنانه

کیف اداری به مدل‌هایی اطلاق می‌شود که در مکان‌های رسمی مانند محل کار و دانشگاه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کیف اداری

انواع کیف اداری

کیف اداری در انواع زنانه، مردانه و اسپرت تولید می‌شود. استفاده از این کیف برای بسیاری از افراد به یک عنصر ضروری و غیر قابل حذف تبدیل شده است. در این مطلب مجله دلتا با محبوب‌ترین انواع کیف اداری آشنا شوید.

از مهم‌ترین ویژگی‌های کیف اداری مقاومت بالا در کنار وزن سبک آن است. این کیف معمولا از پارچه‌های ضخیم و مستحکم مانند چرم و برزنت تولید می‌شود. داخل کیف‌های اداری دارای محفظه‌های گوناگون و مناسب قرار دادن وسایلی با ابعاد متفاوت، اسناد، لپتاپ و وسایل ضروری فردی است. ظاهری ساده دارد و مناسب استفاده در موقعیت‌های رسمی، دانشگاه و محل کار است.

کیف لپتاپ

کیف لپ‌تاپ

همان طور که از نام این مدل متوجه شدید، هدف اصلیِ استفاده از این کیف، حمل لپ‌تاپ است. امکان قرار دادن ورقه‌های با ارزش و اسناد داخل آن وجود دارد، این کیف به فرم مستطیل است و از روی شانه آویزان می‌شود. دارای یک دستگیره کوتاه و یک بند بلند است. این مدل حالتی رسمی و نیمه رسمی دارد.

کوله پشتی

کوله پشتی

حمل کوله پشتی برای افراد ساده‌تر است. این مدل حالتی راحت دارد. برای حمل تعداد زیادی از وسایل مناسب و همچنین دارای محفظه‌های متفاوتی برای قرار دادن لپ‌تاپ و تبلت است. کوله پشتی از جنس‌های متفاوتی از جمله چرم، پارچه‌های طبیعی و الیاف مصنوعی تولید می‌شود. تنوع رنگ و طرح در کوله پشتی زیاد است و ظاهری غیر رسمی دارد.

کیف خرید

کیف خرید

این مدل مورد علاقه بانوان برای استفاده روزمره است. کیف خرید با تنوع در رنگ و سایز از پرطرفدارترین انواع کیف اداری به شمار می‌رود که فرم مربع، مستطیل یا نیم دایره دارد.

برای حفاظت از لوازم درون آن، با استفاده از زیپ یا دکمه بسته می‌شود.

کیف پستچی

کیف پستچی

کیف پستچی یکی از انواع مدل‌های کیف اداری است که افراد آن را روی شانه حمل می‌کنند. این کیف معمولا توسط آقایان مورد استفاده قرار می‌گیرد و بیش تر مناسب دانشگاه و مدرسه است. از ویژگی‌های آن می‌توان به قطر زیاد، ارتفاع کم و جنس سخت که فرمی حجیم به خود می‌گیرد، اشاره کرد.

کیفِ رودوشی

کیف اداری مدل رو دوشی

کیف رو دوشی به مدلی گفته می‌شود که به طور مورب روی دوش قرار می‌گیرد. این مدل میان جوانان محبوب است و معمولا سایز کوچکی دارد. فرمی نیمه رسمی دارد و برای دانشگاه یا محل کار مناسب است.

کیفِ کمری

کیف کمری

در بعضی از مشاغل ممکن است رفت و آمد زیادی صورت بگیرد، مکان بسیار پر تردد باشد و یا فرد جای مشخصی برای قرار دادن کیف خود نداشته باشد، در چنین شرایطی حمل کیف و نگهداری از آن دشوار است. کیف کمری بهترین گزینه برای این افراد است. این مدل مانند کمربند دور کمر بسته می‌شود و می‌توان آن را زیر پالتو، مانتو یا کاپشن پوشید. این کیف برای نگه داشتن لوازم ضروری از جمله گوشی همراه، کارت اعتباری و کلید مناسب است.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با انواع کیف چرم به شما توصیه می‌کنیم مطلب “مدل های کیف چرم و نگهداری از آن” را مطالعه کنید.

کیف اداری رمزدار

کیف اداری رمزدار

کیف‌های رمزدار در اندازه‌های مختلف و به فرم مربع یا مستطیل طراحی می‌شوند. این مدل دارای سگک‌های قفل‌دار است که با تعیین اعداد ۲ تا چند رقمی می‌توان دسترسی به آن را محدود کرد. برای افرادی که با خود اسکناس، دسته چک، اسناد مهم و نامه‌های اداری حمل می‌کنند مناسب است. کیف‌های رمزدار توسط استادان، دانشجویان، وکلا و … مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کیف سامسونت

مدل چمدانی

کیف‌های چمدانی که آن را با نام سامسونیت در ایران می‌شناسند یکی از گزینه‌های نوستالژی به شمار می‌رود که هنوز برخی از افراد به آن علاقه نشان می‌دهند. دسته‌بندی اسناد و لوازم داخل این کیف به طور مرتب صورت می‌گیرد و نظم آن، به دلیل جنس سخت کیف که اکثرا از فلز یا پلاستیک تولید می‌شود، بدون تغییر و ثابت باقی می‌ماند.

با پیشرفت صنعت مد و تنوع در طراحی، کیف اداری در مدل‌های مختلفی تولید می‌شود که می‌توانید مدلی متناسب با سبک زندگی و محل کار خود تهیه کنید.

برای مشاهده مطالب بیشتر از مجله مد و زیبایی دلتا دیدن نمایید

موضوع :
برچسب ها : مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در سه شنبه 1 بهمن 1398ساعت 13:42 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 46 | |

اسفرزه ؛ گیاه ضد یبوست

گیاه ضد یبوست را می‌شناسید؟ اسفرزه یا پسیلیوم یک گیاه ملین کننده است. شاید بهتر باشد که بگوییم این گیاه دوست برگ سنا است. خواص اسفرزه را در مجله سلامتی دلتا بخوانید.
خواص-اسفرزه

اسفرزه ( پسیلیوم ) یک گیاه دارویی مفید در طب سنتی است. یکی از خواص اسفرزه ضد یبوست بودن آن است؛ این مسئله یکی از مهم‌ترین دلایل معروف شدن اسفرزه است؛ دقیقا مثل برگ سنا ! آیا اسفرزه را می‌توان به عنوان دمنوش گیاهی در رژیم لاغری استفاده کرد؟ با مجله دلتا همراه باشید تا درباره خواص گیاه اسفرزه ( پسیلیوم ) بیشتر بدانید.

پسیلیوم چیست

اسفرزه ( پسیلیوم ) چیست؟ 

اسفرزه ( پسیلیوم ) یک گیاه دارویی پرخاصیت و یک فیبر محلول است. این گیاه علفی و یک‌ساله ساقه‌های کوتاه و برگ‌های باریک و نوک‌تیز دارد، دانه گیاه اسفرزه به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد است.

طبع گیاه و دانه اسفرزه 

طبیعت این گیاه سرد و تر است، نوع سفید رنگ اسفرزه مرغوب‌تر بوده و در آب ته‌نشین می‌شود. لعاب دانه‌های اسفرزه مانند خاکشیر و تخم شربتی تشنگی و یبوست را بر طرف می‌کند.

معجزه ویتامین های اسفرزه 

اسفرزه یا پسیلیوم به عنوان یک فیبر رژیمی و محلول منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است. این گیاه دارویی غنی از ویتامین‌ها ( c, d, e, k) و مواد معدنی چون کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است. در ادامه با خواص اسفرزه بیشتر آشنا می‌شویم.

اسفرزه

خواص اسفرزه در طب سنتی 

همان‌طور که گفتیم، این گیاه بیشتر به عنوان یک مکمل طبیعی فیبردار و ملین شناخته می‌شود؛ دانه‌های اسفرزه به عنوان ماده سم‌زدای طبیعی برای هضم غذا بسیار مفید است و بیماری‌های روده و مشکلات معده را بر طرف می‌کند. در ادامه درباره خواص درمانی و پزشکی اسفرزه بیشتر صحبت خواهیم کرد، با صفحه سلامتی مجله ما همراه باشید.

  1. خواص لعاب اسفرزه ( پسیلیوم ) برای زیبایی پوست و مو 

اسفرزه فقط یک گیاه دارویی نیست که مصارف پزشکی داشته باشد، این فیبر طبیعی می‌تواند به عنوان ماسک زیبایی هم کاربرد داشته باشد و محافظ پوست و موی شما باشد.

  • ماسک اسفرزه برای پوست و مو

اسفرزه برای از بین بردن جوش صورت معجزه می‌کند! مخلوط دانه‌های نرم اسفرزه با شیر و عسل و تهیه یک ماسک خانگی از آن می‌تواند به درخشندگی پوست و موی شما کمک کند. همچنین برای تقویت موی سر شما می‌توانید از اسکراپ طبیعی اسفرزه به عنوان شامپوی گیاهی استفاده کنید.

اسفرزه

  1. خواص درمانی اسفرزه ( پسیلیوم ) 

همانطور که اشاره کردیم، یکی از خواص درمانی دانه‌ها و گیاه اسفرزه ملین بودن آن است؛ این گیاه یبوست شما را بر طرف می‌کند، دانه‌های اسفرزه مانند برگ سنا به عنوان یک مکمل رژیمی و فیبر گیاهی به هضم غذا و حرکت روان روده کمک می‌کنند. با ما همچنان همراه باشید تا درباره خواص اسفرزه بیشتر بدانید.

  • اسفرزه برای لاغری

دمنوش گیاه اسفرزه لاغر کننده است. برای کاهش وزن و لاغری با پسیلیوم این ماده را با یک فنجان آب گرم و لیمو مخلوط کنید و قبل از خوردن غذا آن را بنوشید. البته استفاده از مخلوط دانه‌های اسفرزه با آب و مصرف آن به صورت ناشتا هم باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.

  • مخلوط اسفرزه و خاکشیر برای درمان یبوست و بواسیر

دانه اسفرزه را یک ماده جاذب آب تشکیل می‌دهد که موسیلاژ نامیده می‌شود، این ماده پس از خیس شدن و جذب آب لعاب می‌دهد، اگر مشکل یبوست دارید، از مخلوط اسفرزه با خاکشیر استفاده کنید.

مقدار مصرف اسفرزه برای یبوست چقدر است؟ اگر اسفرزه را با تخم شربتی و خاکشیر ( هر کدام ۱۰۰ گرم ) ترکیب و هر روز یک قاشق سوپ‌خوری از آن را میل کنید، اشتهای شما باز خواهد شد؛ در نتیجه غذا خوردن و هضم آسان مواد غذایی یبوست را بر طرف می‌کند. همچنین این دانه‌های گیاهی برای کاهش درد و رفع خارش بدن، بیماری‌های کولون، رکتوم و قطع خونریزی بواسیر بسیار مفید است.

  • خواص اسفرزه برای رحم و عفونت بدن

دانه‌های اسفرزه نه فقط خارش بدن بلکه خارش رحم و واژن خانم‌ها را هم برطرف می‌کند، برای این منظور، از مخلوط اسفرزه و آب عناب به صورت ناشتا استفاده کنید. همچنین استفاده از دانه‌های اسفرزه به همراه نبات دردهای قاعدگی خانم‌ها را کاهش می‌دهد. اگر خارش معقد دارید، ۳ قاشق غذاخوری پسیلیوم و یک فنجان شیر داغ را مخلوط کنید و به صورت روزانه این ترکیب مغذی را میل کنید.

  • درمان سنگ صفرا و زخم کولیت با اسفرزه

مخلوط دو قاشق غذاخوری پسیلیم با آب ولرم زخم کولیت و سنگ کیسه صفرا را بر طرف می‌کند، این دانه‌های لعاب‌دار با فیبر گیاهی و طبیعی خود روده را نرم و حرکت آن را روان می‌کنند. مخلوط یک فنجان ماست با دانه‌های اسفرزه علائم سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می‌دهد.

  • فواید اسفرزه برای دیابت

گیاه اسفرزه یک ماده مسهل و مدر است، وقتی پوسته اسفرزه با آب مخلوط می‌شود، حالت ژله مانندی به خود می‌گیرد. این کار باعث کاهش جذب و تجزیه شکر در خون خواهد شد؛ اگر مشکل دیابت دارید، پسیلیوم را به همراه یک فنجان آب یا شیر بعد از غذا بنوشید.

  • خواص اسفرزه با کاسنی ؛ سم زدای کبد

اسفرزه به همراه عرق کاسنی نه فقط باعث هضم غذا می‌شود بلکه مشکلات گوارشی را هم بهبود می‎بخشد و به عنوان سم‌زدای طبیعی بدن عمل می‌کند.

پسیلیوم

  • خواص اسفرزه برای سرماخوردگی

امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 15:35 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 63 | |


علت زردی نوزاد ؛ علائم و راهکارهای درمان

علت زردی نوزاد چیست؟ اصلا بگذارید این طور بپرسیم که با کودک زردی گرفته چه کنیم؟ درمان‌های مناسب برای رفع زردی کودک را می‌شناسید؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
درمان-زردی-نوزاد

علت زردی نوزاد چیست؟ یرقان در نوزادان و کودکان به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود؛ شاید شما هم کودک تازه متولد شده را در دستگاه دیده باشید، زردی نوزاد یا کودک یکی از بیماری‌هایی است که در بدو تولد باعث نگرانی والدین می‌شود که البته جای نگرانی نیست؛ چون این بیماری در کودکان قابل درمان است. آیا درمان زردی نوزاد در خانه امکان‌پذیر است؟ با مجله دلتا همراه باشید.

علت زردی نوزاد

زردی نوزاد ( یرقان ) چیست؟ 

زردی نوزاد ( یرقان ) همان تغییر رنگ پوست است. از پوست سر گرفته تا قسمت‌های دیگر بدن که معمولا کودکان به دلیل زایمان‌های زودرس مادر و مشکلات کبدی درگیر این بیماری می‌شوند؛ زردی ( یرقان ) می‌تواند کودکان و بزرگسالان را درگیر کند، در واقع وقتی سطح بیلی روبین خون افزایش پیدا می‌کند، کودک با زردی مواجه می‌شود. در ادامه درباره درمان های خانگی زردی نوزاد بیشتر صحبت می‌کنیم، با ما همچنان همراه باشید.

درمان زردی کودک و نوزاد

علت زردی نوزاد و کودک 

دلیل زردی نوزاد و کودک چیست؟ زردی در نوزادان و کودکان به دلیل میزان بالایی از بیلی روبین در بدن‌شان ( کبد نابالغ کودک و نوزاد ) یا زایمان زودرس (  قبل از هفته ۳۷ بارداری ) ایجاد می‌شود. این بیماری باعث ایجاد رنگدانه‌های زرد رنگ در پوست و سفیدی چشم می‌شود البته همان‌طور که گفتیم، زردی و یرقان در نوزادان و حتی بزرگسالان قابل کنترل و درمان است.

بیلی روبین رنگدانه‌ای زرد است که به طور طبیعی از طریق تجزیه گلبول‌های قرمز در بدن بزرگسالان و کودکان تولید می‌شود. درواقع بیلی روبین در کبد فرد پردازش و از طریق ادرار و مدفوع دفع می‌شود. هنگامی که این روند با اختلال مواجه شود، کودک زردی می‌گیرد.

زردی و یرقان در نوزادان و کودکان از قسمت سر شروع شده و به سمت شانه‌ها، تنه و پاهای نوزاد ادامه پیدا می‌کند. در صورتی که سطح بیلی روبین بدن نوزاد بالا باشد، زردی در زیر زانو و حتی کف دست‌ها هم ظاهر می‌شود.

درجه زردی نوزاد و کودک 

زردی بچه ها را جدی بگیرید! درجه زردی نوزادان، با میزان بیلی روبین خون تعیین می‌شود. در روزهای پس از تولد نوزاد اگر درجه زردی اعداد ۱۳ تا ۱۴ یا ۱۵ تا ۱۷ را نشان دهد، خطرناک است. همچنین آخرین و بیشترین شدت درجه زردی، ۲۵ است که پزشک با توجه به شرایط فیزیکی نوزاد، سن و نتیجه آزمایش خون کودک بهترین روش درمان را انتخاب می‌کند.

علت زردی و یرقان نوزاد

علائم زردی نوزاد و کودک 

زردی کودکان و نوزادان چه نشانه‌هایی دارد؟ اصلا از کجا باید بفهمیم که کودک‎مان زردی گرفته است؟ این بیماری هم مثل برفک دهان نوزاد علائم خاص خودش را دارد که معمولا از تغییر رنگ پوست کودک متوجه آن می‌شویم.

از نشانه‌های کلی وجود زردی در نوزادان و کودکان می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • ضعف کودک در گرفتن سینه مادر
  • تغذیه ضعیف کودک
  • ادرار زرد و تیره رنگ در نوزادان
  • مدفوع بی‌رنگ یا زرد و نارنجی
  • کودک خواب آلود
  • گریه نوزاد با صدای بلند
  • زردی چشم نوزاد و کودک
  • تب با درجه بالا

پیشنهاد مطالعه : برای اطلاع بیشتر درباره بیماری‌های مربوط به اطفال مقاله ” شب ادراری کودکان ” را مطالعه کنید.

عوارض زردی نوزاد 

همان‌طور که گفتیم، معمولا نوزادان تازه متولد شده، دچار زردی یا یرقان می‌شوند که البته این مسئله در کودکانی که سن بالاتری دارند، بیشتر به دلیل تغذیه نادرست و نامناسب ایجاد می‌شود. از جمله عوارض خطرناک زردی نوزاد و کودک آسیب و فلج مغزی یا ناشنوایی است؛ بنابراین زردی نوزاد و کودک باید هرچه سریع‌تر تشخیص داده شود.

تشخیص زردی در نوزادان و کودکان 

برای تشخیص زردی در نوزادان و کودکان پزشک اول از همه سفیدی چشم‌ها، داخل دهان، کف پا و کف دست‌ها را بررسی می‌کند؛ به طور کلی، رنگ پوست نوزاد در تشخیص درجه و میزان بیماری و انتخاب راهکار درمانی مناسب بسیار اهمیت دارد.

رفع زردی نوزاد و کودک

درمان زردی کودکان با روش های پزشکی 

  • درمان یرقان و زردی نوزاد با فتوتراپی

اگر درجه و میزان زردی نوزاد و کودک بالا باشد، نوزاد معمولا در بیمارستان نگهداری می‌شود تا درمان فتوتراپی برای او انجام شود. فتوتراپی در کودکانی که با زایمان زودرس مادر مواجه شده‌اند، باعث کاهش سطح بیلی روبین می‌شود. اگر میزان زردی کودک و نوزاد خفیف و کم باشد معمولا درمان‌های خانگی پیشنهاد می‌شود که البته این روش‌ها بیشتر مراقبت‌های بعد از بیماری هستند.

  • درمان زردی با لامپ های مخصوص و دستگاه

این روش معمولا برای کودکان تازه متولد شده و نارس کاربرد دارد. استفاده از لامپ‌های خورشیدی مخصوص باعث شکست بیلی روبین در بدن کودک و نوزاد و دفع از طریق ادرار می‌شود.

  • درمان دارویی رفع زردی نوزاد ( قطره زردی نوزاد )

بیماری های شایع کودکان

درمان زردی نوزاد در خانه ( درمان سنتی زردی نوزاد ) 

آیا درمان زردی نوزاد در منزل و با طب سنتی امکان دارد؟ بهترین درمان های خانگی زردی نوزاد را می‌شناسید؟ با مجله دلتا همراه باشید.

درمان زردی نوزاد کمتر از ۱۰ روز ؟! 

آیا این جمله فقط یک پیام تبلیغاتی است؟ کدام خوراکی‌ها می‌توانند زردی خفیف نوزاد و کودک را برطرف کنند؟ جواب سؤالات شما اینجا است:

    امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
    + نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 15:23 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 42 | |

لاغری با آب گرم ؟!

همیشه آب سرد اما این بار آب جوش! نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا شما را لاغر می‌کند! درباره خواص آب جوش چه می‌دانید؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
آب جوش

لاغری با آب گرم؟! بله درست شنیدید. درباره فواید آب جوش چه می‌دانید؟ نوشیدن آب گرم یا ولرم در هنگام صبح و به صورت ناشتا و حتی استحمام با آب گرم در زمستان شما را لاغر می‌کند؛ اگر مشکل یبوست یا اضافه وزن دارید، نوشیدن آب نیم جوش ناشتا را امتحان کنید. درباره فواید آب هرچه بگوییم، باز هم کم است؛ یک تا دو لیوان آب گرم ناشتا، سیستم عصبی و گوارش شما را تقویت می‌کند البته خواص آب نیم جوش ( ولرم ) به همین موارد ختم نمی‌شود، با مجله دلتا همراه باشید.

آب جوش

آب گرم درمانی 

همه ما کم و بیش می‌دانیم که آب معجزه سلامتی است اما آیا آب گرم یا ولرم می‌تواند بسیاری از بیماری‌های ما از جمله چاقی و اضافه وزن را کنترل و درمان کند؟

افراد زیادی وجود دارند که هر روز صبح به صورت ناشتا آب نیم جوش ( گرم ) مصرف می‌کنند؛ این شیوه آب درمانی توسط یکی از پزشکان ژاپنی معرفی شد که البته شیوه صحیح و کارآمدی است.

تقریبا همه افراد عادت کرده‌اند که روز خود را با یک فنجان قهوه یا چای داغ شروع کنند، بیایید این بار سنت‌شکنی کنید و به جای نوشیدنی‌های دیگر آب نیم جوش بخورید تا بهبود عملکرد اندام‌های بدن‌تان را با چشم خود ببینید.

 البته مراقب دمای آب باشید! منظور ما از آب جوش دمای بالا نیست؛ چون یکی از مضرات آب داغ یا جوش این است که نوشیدن آن به بافت‌های مری و حس چشایی شما آسیب می‌زند؛ پس مراقب درجه حرارت آب باشید یا اجازه دهید تا نوشیدنی ساده و سبک شما ولرم شود.

پیشنهاد مطالعه : برای اطلاع بیشتر درباره فواید درمانی و پزشکی آب به مقاله ” فواید آب درمانی چیست؟ ” مراجعه کنید.

آب جوش ناشتا

فواید آب جوش برای سلامتی 

همانطور که گفتیم، یکی از فواید مصرف آب نیم جوش ناشتا کاهش وزن و لاغری است؛ حتما شما هم نوشیدن آب ولرم با عسل و آبلیمو را برای لاغری و کاهش وزن تجربه کرده‌اید. نوستالژی خاطره انگیز سفره‌های افطار و سحر با آب جوش، خرما و نبات را به خاطر دارید؟

نوشیدن آب گرم تشنگی را کاهش می‌دهد؛ به همین دلیل برای افراد روزه‌دار گزینه مناسبی است. ضمن آنکه مصرف آب سرد می‌تواند به کبد آسیب‌های جدی وارد کند. در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد آب چه سرد و چه گرم می‌تواند باعث مسمومیت شود، یک فرد می‌تواند حدود ۲ لیتر آب گرم به صورت روزانه بنوشد.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره مضرات مصرف بیش از حد آب به مقاله ” آب مایه حیات یا بلای جان ” مراجعه کنید.

آب جوش ناشتا

خواص درمانی و زیبایی آب گرم 

همانطور که در فصل تابستان دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را رفع کند و شما را سر حال بیاورد؛ آب گرم هم در فصل زمستان می‌تواند عفونت‌های ویروسی ناشی از سرماخوردگی را رفع کند؛ ضمن اینکه عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

  • تأثیر آب گرم بر پوست

اولین فایده نوشیدن آب گرم زیبایی پوست صورت است؛ آب گرم به عنوان یک سم زدای طبیعی بدن باعث پاکسازی پوست صورت می‌شود. همچنین سلول‌های پوست را ترمیم می‌کند.

  • خواص آب گرم برای قاعدگی خانم ها

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید نوشیدن آب گرم به تسکین ماهیچه های شکم کمک کرده و درد قاعدگی را کم می‌کند. همچنین یک روش درمانی مؤثر برای گرفتگی عضلات در دوران پریود است؛ زیرا جریان خون عضلات و مویرگ ها را کنترل می‌کند.

  • لاغری با آب نیم جوش ناشتا ( آب ولرم + لیمو )

مصرف آب نیم جوش ناشتا برای لاغری مفید است؟ بله! همانطور که گفتیم، مصرف دو لیوان آب نیم جوش یا همان آب گرم ناشتا باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود؛ بهتر است همین حالا آب گرم را به رژیم لاغری خود اضافه کنید.

بهترین زمان نوشیدن آب گرم، صبح و به صورت ناشتا است. نوشیدن آب گرم صبح ها با شکم خالی فعالیت متابولیکی را در بدن افزایش می‌دهد که این مسئله به سوزاندن کالری در طول روز کمک می‌کند. ترکیب فوق العاده آب ولرم، لیمو، عسل و دارچین چربی های شکم و پهلو را به سرعت آب می‌کند.

آب گرم

  • مصرف خاکشیر با آب نیم جوش برای هضم غذا

نوشیدن آب ولرم به همراه خاکشیر در طول روز یا خوردن آب جوش بعد از غذا به هضم آن و عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. آب گرم سیستم گوارشی را تمیز کرده و باعث فعال شدن دستگاه گوارش می‌شود. وقتی آب گرم از روده، معده و دیگر اندام های گوارشی عبور می‌کند و آن ها را مرطوب نگه می‌دارد، باعث دفع ضایعات بدن می‌شود. همچنین حمام کردن با آب گرم و تعرق روزانه می‌تواند باعث کالری‌سوزی به شیوه غیر مستقیم شود.

  • آب گرم و آرام بخشی اعصاب

آب گرم یا ولرم مثل گل گاو زبان یک نوشیدنی ساده است که باعث آرامش اعصاب می‌شود. نوشیدن دو لیوان آب گرم در طول روز سیستم عصبی مرکزی را تقویت می‌کند. اگر مشکل ورم مفاصل دارید، آب جوش میل کنید.

  • درمان یبوست با آب داغ

افرادی که مبتلا به یبوست هستند، باید قبل از خوابیدن به نوشیدن آب گرم عادت کنند. مصرف آب گرم به انقباض روده ها و دفع سموم بدن کمک می‌کند.

  • بهبود گردش خون با دوش آب گرم

درباره خواص دوش آب گرم چه می‌دانید؟ برای یک حمام درمانی ساده با آب گرم آماده‌اید؟ بهتر است بدانید که دوش آب گرم می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد. وقتی خون به درستی در بدن جریان دارد، فشار خون متعادل می‌شود؛ در نهایت شانس هر نوع اختلال قلبی- عروقی کاهش پیدا می‌کند. حمام درمانی با آب گرم برای کوهنوردان یک گزینه عالی و مناسب است؛ چون اسپاسم عضلانی و درد ماهیچه ها و عضلات را کاهش می‌دهد.

  • فواید آب نیم جوش ناشتا برای سم زدایی بدن

امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 15:03 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 68 | |


۷ خاصیت باور نکردنی عسل آویشن

عسل آویشن خورده‌اید؟ یک عسل طبیعی، گیاهی و پر خاصیت از گل های آویشن که ارزش امتحان کردن دارد؛ درباره خواص درمانی این عسل جادویی چه می‌دانید؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
عسل آویشن

عسل آویشن چیست؟ درباره خواص درمانی عسل آویشن چه می‌دانید؟ عسل آویشن از گیاه و گرده افشانی زنبور بر گل آویشن به وجود می‌آید؛ درواقع این عسل از فراوری شدن شهد گل‌های آویشن توسط زنبور عسل حاصل می‌شود که درمان‎ کننده بسیاری از بیماری ها مثل سرماخوردگی و دیابت است؛ از این به بعد، در کنار عسل طبیعی و موم آن از عسل های گیاهی و تک گل هم استفاده کنید؛ صفحه سلامتی مجله دلتا را ورق بزنید تا با خواص باور نکردنی عسل آویشن بیشتر آشنا شوید.

خواص عسل آویشن

عسل آویشن چیست؟ 

همانطور که گفتیم، عسل آویشن یکی از انواع عسل های تک گله است که از گل نعنائی آویشن تهیه می‌شود؛ حاصل گرده افشانی زنبور عسل بر گیاه آویشن این شهد طبیعی و درمانی خوشمزه را به طب سنتی هدیه داده است. این عسل عطر و طعم خاصی دارد و معمولا به رنگ کهربایی با شیرینی متوسط و طعمی تند و  ادویه‌دار است؛ در ادامه به خواص فوق‌العاده این عسل گیاهی اشاره خواهیم کرد.

عسل آویشن

خواص گیاه آویشن 

آویشن یکی از شناخته‌شده‌ ترین گیاهان از خانواده نعنا است. این گیاه درختچه‌‌ای کوتاه و پرشاخه با برگ‌های نازک دارد، گل‌های  آویشن سفید ( مایل به بنفش و سرخ ) چتری و منفرد است. همانطور که می‌دانید، آویشن و به خصوص نوع کوهی آن خواص زیادی برای بدن دارد که یکی از مهم ترین آنها درمان مشکلات تنفسی و عفونت‌های ویروسی ناشی از سرماخوردگی است؛ حتما شما هم معجون جادویی عسل، آویشن و لیمو را امتحان کرده‌اید؛ حالا یک گزینه جدید تر هم به این دمنوش جادویی اضافه می‌شود و آن هم عسل آویشن است.

پیشنهاد مطالعه : برای اطلاع بیشتر درباره خواص درمانی گیاه آویشن به مقاله ” خواص شگفت انگیز آویشن ” مراجعه کنید.

نقش شهد در تولید عسل آویشن 

شهد آویشن نقش عمده‌ای در تولید عسل آویشن دارد و معمولا در حرفه زنبور‎داری به این نکته بسیار توجه می‌شود که کندوی عسل را در محلی قرار دهند که بیشترین و بهترین شهد آویشن وجود داشته باشد تا گرده‌افشانی گیاه آویشن توسط زنبور عسل به خوبی انجام شود.

عسل آویشن

خواص عسل آویشن 

عسل گیاهی آویشن با ویتامین‌های A،  B‌ و E‌ در طب سنتی خواص درمانی و پزشکی زیادی دارد؛ این ماده مغذی مانند عسل طبیعی، موم عسل و چای سبز آنتی‌اکسیدان های طبیعی زیادی دارد که برای درمان انواع مختلف سرطان و بیماری‌های عفونی مثل آسم و سرماخوردگی گزینه بسیار مناسبی است. با ما همچنان همراه باشید تا درباره خواص عسل آویشن اطلاعات تازه‌ای به دست آورید.

  • درمان سرماخوردگی

همانطور که گفتیم، عسل آویشن خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی دارد که می‌تواند مشکلات تنفسی، آسم، سینوزیت، برونشیت و عفونت های ویروسی بدن را کنترل و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. استفاده از ترکیب جادویی عسل آویشن و لیمو در کنار دمنوش های گیاهی دیگر ضد سرماخوردگی سرفه و گلودرد را بهبود می‌بخشد.

  • درمان میکروب و التهاب معده

اگر زخم یا التهاب معده دارید، عسل آویشن میل کنید. برای این منظور، بهتر است به صورت ناشتا یک تا دو قاشق غذاخوری از این عسل گیاهی را با آب میل کنید تا دیواره معده شما نرم و سوزش و التهاب آن برطرف شود.

  • کاهش درد قاعدگی

این عسل گیاهی می‌تواند درد های شکمی و رحمی ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. استفاده از این عسل طبیعی در انواع دمنوش های گیاهی در دوران پریودی ضد درد های شکمی عمل می‌کند و باعث پاکسازی عفونت‌های رحم و تخمدان خانم ها می‌شود.

  • کنترل قند خون

عسل آویشن و به طور کلی عسل‌های گیاهی مختلف می‌توانند میزان قند خون را در بدن کنترل کنند. طبق تحقیقات دانشمندان، گیاه آویشن و استفاده از فراورده‌های طبیعی آن قند خون عصبی بدن را تنظیم می‌کند؛ علاوه بر این و همانطور که گفتیم، عسل آویشن شیرینی بیش از حد ندارد.

عسل آویشن

  • انرژی زای طبیعی بدن

معجون عسل آویشن هم مانند معجون‌های گیاهی دیگر مثل آب و عسل و شیر و زنجبیل باعث رفع خستگی و افزایش انرژی بدن می‌شود، یکی از علت‌های شایع این مسئله وجود آنتی‌اکسیدان های طبیعی در این ماده غذایی ارزشمند است.

  • معجون گیاهی ضد سرطان

همانطور که گفتیم، آنتی‌اکسیدان های طبیعی موجود در عسل آویشن مانند چای سبز با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند؛ درنتیجه سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود و شما می‌توانید بدن خود را در برابر انواع مختلف سرطان بیمه کنید. همچنین مصرف مداوم عسل آویشن به دلیل خاصیت ضد التهابی‌اش ( محافظت از عروق خونی ) از حمله قلبی جلوگیری می‌کند.

  • بهبود زخم های عفونی بدن

عسل طبیعی و انواع مختلف آن به دلیل خواص ضد التهابی‌اش می‌تواند عفونت‌های بدن و محل زخم و سوختگی‌ها را التیام دهد. اگر پوست صورت شما مستعد جوش و آکنه‌های عفونی و میکروبی است؛ ماسک عسل آویشن و لیمو را امتحان کنید.

خواص آویشن

بهترین طریقه مصرف عسل آویشن 

مخلوط کردن دو تا سه قاشق عسل آویشن با آب ولرم و سپس اضافه کردن آب لیموی ترش و تازه به آن می‌تواند یک نوشیدنی مفید و سرشار از ویتامین C برای انواع مختلف بیماری‌ها باشد؛ پس همیشه سعی کنید عسل های گیاهی و طبیعی را با لیموی تازه بخورید.

خرید عسل آویشن 

شاید برای شما هم این سؤال ایجاد شده باشد که عسل آویشن و به طور کلی عسل های گیاهی را از کجا باید تهیه کرد؟ شما می‌توانید عسل آویشن را مثل سایر محصولات و عرقیات گیاهی از فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید البته بهتر است به مارک محصولات هم توجه داشته باشید.

پیشنهاد مطالعه : برای اطلاع بیشتر درباره خواص درمانی عسل به مقاله ” آب و عسل ؛ معجون طلایی ” مراجعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : تغذیه , سلامتی ,درمان , مجله دلتا,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 14:48 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 47 | |

خواص شگفت انگیز گل ساعتی

گل ساعتی را دست کم نگیرید! این گیاه زیبا و خوش رنگ و لعاب بدن شما را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه می‌کند. با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
خواص گل ساعتی

گل ساعتی را دست کم نگیرید. این گیاه دارویی با گلبرگ های آبی روشن و شکل عجیبش در طب سنتی جایگاه خاصی دارد، گلبرگ و میوه این گل مثل چای سبز خاصیت ضد سرطانی دارد، اگر اختلال خواب یا افسردگی دارید، گل ساعتی دوای درد شما است؛ یک فنجان دمنوش گل ساعتی با خواص درمانی بی‌نظیرش را مهمان مجله دلتا باشید.

میوه گل ساعتی

گل ساعتی چیست؟ 

یک گیاه دارویی زیبا و فوق‌العاده! گل ساعتی به نام‌های دیگری مثل مای پاپ، انگور شور یا آلویی معروف است. این گیاه بومی آمریکای شمالی است و معمولا در کنار ترکیب دارویی و گیاهی بابونه و سنبل الطیب مصرف می‌شود. گلبرگ های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش یا سفید  خواص درمانی و پزشکی زیادی دارند که در ادامه به مهم‌ترین آنها اشاره خواهیم کرد.

گل ساعتی

خواص درمانی گل ساعتی 

درباره خواص گل ساعتی چه می‌دانید؟ آیا تا به حال دمنوش گل و گیاه ساعتی را امتحان کرده‌اید؟ عطر و طعم جوشانده این گیاه مثل آویشن و اسطوخودوس شما را آرام می‌کند البته خواص پزشکی و درمانی این گیاه همچنان ادامه دارد …

  • درمان اضطراب و افسردگی

 گیاه، میوه و بذر گل ساعتی اضطراب و افسردگی را برطرف می کند. آلکالوئیدهای موجود در گل ساعتی مانند کریسین و بنزوفلاون (گاما آمینو بوتریک اسید) فعالیت هورمون های مغزی را افزایش می‌دهند و می‌توانند سلول‌های عصبی مغز را آرام کنند. دمنوش این گیاه مانند گل گاو زبان سیستم عصبی را آرام می‎کند و همچنین به اعصاب کمک می‌کند تا پیام درد را دریافت نکند.

  • درمان اختلال خواب

اگر مشکل اختلال خواب دارید، دمنوش گل ساعتی را امتحان کنید. گل ساعتی مثل یک دیازپام قوی و شل‌کننده عضلات عمل می‌کند و می‌تواند شما را به یک خواب عمیق و طولانی فرو ببرد. بهتر است قبل از خواب یک فنجان دمنوش گل ساعتی بنوشید.

  • کاهش علائم یائسگی

گل ساعتی یک گیاه مفید برای قاعدگی و یائسگی خانم ها و کاهش علائم و درد مربوط به آنها است. این گیاه علاوه بر خاصیت آرام‌بخشی علائم یائسگی مثل تعریق شبانه و گرگرفتی را از بین می‌برد.

  • درمان بیش فعالی

اگر شما یک کودک بیش فعال دارید یا خودتان به این عارضه مبتلا شده‌اید، دمنوش گل ساعتی می‌تواند هورمون های بدن شما را تنظیم و بیش فعالی و علائم آن را کنترل کند.

بذر گل ساعتی

  • کنترل قند خون با میوه گل ساعتی

پوست میوه گل ساعتی زرد می‌تواند به کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت درجه دو کمک کند. میوه گل ساعتی مثل بامیه به عنوان یک جایگزین مناسب برای کنترل قند خون شناخته شده است.

  • خاصیت ضد سرطانی گیاه و بذر گل ساعتی

ویتکسین و آپیژنین موجود در بذر گل ساعتی اثرات قوی ضد سرطان دارند؛ نوشیدن یک فنجان گل ساعتی به صورت روزانه می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف مثل سرطان کبد، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش دهد. همچنین برگ‌های گل ساعتی اثر شیمی درمانی را روی فرد بیمار افزایش می‌دهند و باعث تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن می‌شوند.

  • سلامت قلب با دمنوش گل ساعتی

دمنوش گل ساعتی مثل چای ترش، گیاه بابا آدم و دیگر گیاهان دارویی دوست قلب شما است. ویتکسین موجود در گل ساعتی از تصلب شرائین قلب و گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند، آپیژنین و کریسین هم خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهند.

مضرات گل ساعتی

عوارض جانبی گل ساعتی 

مصرف بیش از حد گل ساعتی یا تداخل دارویی با این گیاه ( مثل زعفران ) می‌تواند عوارضی چون خواب آلودگی، سرگیجه  و حالت تهوع را در پی داشته باشد؛ بنابراین در مصرف این دمنوش گیاهی زیاده‌روی نکنید.

هنوز هم مصرف چای سبز، گل گاو زبان، بابونه، آویشن و سنبل الطیب را به این گیاه ترجیح می‌دهید؟ وقت آن رسیده است که تمام دمنوش های گیاهی و دارویی مفید را امتحان کنید؛ نوش جان!

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره فواید دمنوش های گیاهی به مقاله ” خواص چند دمنوش گیاهی ” مراجعه کنید.

موضوع :
برچسب ها : تغذیه , سلامتی , طب سنتی , مجله دلتا,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 14:41 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 45 | |

شیر چای ؛ نوشیدنی مفید یا مضر ؟

شیر چای یک نوشیدنی مفید یا مضر است؟ ترکیب این دو ماده چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
شیر-چای

تا به حال شیر چای را امتحان کرده‌اید؟ خیلی از افراد عادت دارند که چای را به همراه شیر بنوشند البته باید بگوییم که مضرات این نوشیدنی بیشتر از فواید آن است؛ نوشیدن یک فنجان شیر چای داغ یا حتی شیر قهوه چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟ چرا این نوشیدنی خطرناک است؟ با مجله دلتا همراه باشید.

شیر چای

شیر چای ؛ نوشیدنی مفید یا مضر ؟ 

حتما شما هم درباره خواص چای و شیر چیز‌های زیادی شنیده‌اید؛ البته ترکیب این دو ماده با هم با وجود رنگ فوق العاده‌اش نمی‌تواند ارزش افزوده خاصی برای بدن داشته باشد؛ رسم قدیمی نوشیدن شیر چای از انگلستان شروع شد و بعدها در هندوستان و در میان ایرانی‌ها هم جای خود را پیدا کرد.

همانطور که خوردن چای سیاه بلافاصله بعد از غذا در جذب آهن خلل ایجاد می‌کند، مخلوط این دو ماده هم می‌تواند بسیاری از مواد مغذی را نابود یا درصد تأثیر گذاری آن‌ها را کمتر کند؛ اگر شما هم به خوردن این نوشیدنی عادت کرده‌اید، بهتر است آن را کنار بگذارید؛ در ادامه درباره فواید و مضرات این نوشیدنی بیشتر صحبت خواهیم کرد.

انواع نوشیدنی های گرم

خواص چای 

چای با انواع مختلفش یک نوشیدنی اصیل ایرانی است؛ فرقی نمی‌کند که شما طرفدار خوردن چای سبز، سفید، ترش، ماچا، ماسالا یا چای کوهی باشید؛ این نوشیدنی پر خاصیت با کافئین فراوانش می‌تواند خستگی شما را برطرف کند.

یک استکان چای سیاه باعث تعدیل مزاج و تقویت اندام‌‌های بدن می‌شود، این نوشیدنی با افزایش ترشح، عرق و ادرار به عنوان یک سم زدای طبیعی برای بدن عمل می‌کند و مواد زائد را از بین می‌برد.

از دیگر خواص این نوشیدنی می‌توان به تسکین سردرد، تصفیه خون، بهبود رنگ چهره، پاکسازی معده و مغز، کاهش بوی بد دهان، افزایش نشاط و کمک به بهبود خواب اشاره کرد.

نوشیدنی گرم

خواص شیر 

تقریبا همه افراد از خواص شیر و کلسیم فراوان آن اطلاع دارند. نوشیدن یک استکان شیر تازه به صورت روزانه، سلامت استخوان‌ها را به خصوص در خانم‌های یائسه تضمین می‌کند. همچنین شیر سندرم قاعدگی خانم‌ها و دردهای ناشی از آن را از بین می‌برد. شیر مثل گل گاو زبان یک آرام‌بخش قوی است، مصرف شیر کم چرب یا پیروی از رژیم شیر می‌تواند شما را لاغر کند.

شیر یک ماده ضروری برای داشتن ناخن‌ها، دندان‌ها و موهایی سالم است . ویتامین D این نوشیدنی باعث استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها  می‌شود و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره چای کوهی و خواص آن به مقاله ”  خواص چای کوهی چیست؟” مراجعه کنید.

شیر و چای

شیر چای ( مخلوط مضر چای و شیر ) 

همانطور که گفتیم، ترکیب این دو ماده نمی‌تواند به عنوان یک نوشیدنی سالم محسوب شود البته برخی افراد برای تغییر طعم چای و قهوه به آن کمی شیر اضافه می‌کنند که البته این مقدار کم نمی‌تواند خطرساز باشد، اگر این دو نوشیدنی را به میزان مساوی ترکیب کنیم، بسیاری از مواد مغذی و ویتامین‌های آن از بین خواهد رفت؛ درواقع شما نه چای و نه شیر نوشیده‌اید.

  • ترکیب شیر با چای سبز  و سیاه 

مخلوط چای سبز یا سیاه به همراه شیر با درصد کمی آنتی اکسیدان می‌تواند برای دهان و دندان مفید واقع شود؛ بنابر تحقیق دانشمندان ممکن است با بیماری‌هایی مثل سرطان دهان هم مبارزه کند. درواقع وقتی شما مقدار کمی شیر به چای خود اضافه می‌کنید، میزان کلسیم دریافتی آن را پایین می‌آورید اما ترکیب این مواد می‌تواند باعث دریافت پروتئین و ویتامین B‌ شود.

پیشنهاد مطالعه: برای اطلاع بیشتر درباره بیماری‌های دهان و دندان می‌توانید به مقاله ” علائم سرطان دهان چیست؟” مراجعه کنید.

شیر چای

عوارض و مضرات شیرچای 

  • کاهش میزان جذب کلسیم 

همانطور که گفتیم، بهتر است به چای و  قهوه خود شیر داغ یا سرد اضافه نکنید؛ پلی‌فنول‌های چای می‌توانند به آهن یا کلسیم موجود در بدن که با خوردن مواد غذایی مختلف دریافت شده‌اند، بچسبند و باعث ایجاد اختلال در جذب آن‌ ها شوند. اضافه کردن شیر به چای داغ می‌تواند حدود ۱۰ درصد از کلسیم دریافتی موجود در آن را کاهش دهد.

  •  مشکلات قلبی 

مصرف چای کم رنگ به همراه نبات برای سلامتی قلب مفید است؛ طبق مطالعات دانشمندان آلمانی، اضافه ‌کردن شیر به چای این خاصیت را از بین می‌برد.

بر اساس نتایج این بررسی، علت این تفاوت وجود نوعی پروتئین‌ به نام “کازئین”‌ در شیر است که با چای وارد واکنش می‌شود و غلظت کاتشین- فلاوونوئید موجود در چای که مسئول اثرات محافظتی آن در مقابل بیماری قلبی است، کاهش پیدا می‌کند، این ترکیب اثر آنتی‌اکسیدانی چای و ضد سرطانی آن را هم از بین می‌برد.

مضرات شیر چای

طرز تهیه معجون شیر چای خانگی 

اگر می‌خواهید این ترکیب مغذی را حتما امتحان کنید، بهتر است ماده اصلی و نوشیدنی پایه شما شیر باشد و به این ترکیب و معجون جادویی مقدار کمی برگ چای به همراه عسل و مواد مغذی دیگر اضافه کنید.

مواد اولیه 

  • شیر سه فنجان
  • شکر سه قاشق چایخوری سرخالی
  • عسل سه قاشق غذاخوری سرخالی
  • برگ بو سه عدد
  • امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
    + نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 14:31 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 38 | |

خواص روغن خردل برای سلامتی

با روغن خردل زیباتر شوید. درباره خواص درمانی و زیبایی روغن خردل چه می‌دانید؟ با مجله سلامتی دلتا همراه باشید.
خواص-روغن-خردل

خردل و روغن آن را دست کم نگیرید. درباره خواص روغن خردل چه می‌دانید؟ آیا می‌دانستید که خردل یک ماده لاغر کننده است؟ استفاده از روغن خردل در رایحه درمانی می‌تواند بسیاری از مشکلات و بیماری‌های خاص مثل استرس، چاقی، مشکلات تنفسی، ضعف حافظه و …. را رفع کند.

در میان روغن‌های گیاهی متنوع مثل روغن زیتون، روغن کرچک، روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن کنجد، روغن شتر مرغ، روغن فندق، روغن ماهی، روغن کلزا، روغن هسته انار، انگور و … برای یک بار هم که شده روغن خردل را امتحان کنید. با مجله دلتا همراه باشید تا درباره خواص جادویی و بی‌نظیر روغن خردل اطلاعات بیشتری کسب کنید.

خردل

روغن خردل چیست؟ 

روغن خردل از دانه‌های گیاه خردل استخراج می‌شود. معمولا در کشورهای ناحیه شرقی از روغن خردل در پخت و پز استفاده می‌شود؛ البته بهتر است از این روغن گیاهی بیشتر به صورت موضعی استفاده کنید.

بهتر است نام این روغن گیاهی را مثل روغن زیتون و روغن آرگان، روغن زیبایی و سلامتی بنامیم؛ چون هم باعث زیبایی پوست و مو و دندان‌ها می‌شود و هم سلامت بدن را در مقابل بیماری‌های مختلف تضمین می‌کند.

انواع خردل 

گیاه و دانه خردل انواع متنوعی مثل خردل زرد، آبجوی آمریکایی، دیژون، شیرین، عسلی، میوه‌ای، تند، ایرلندی، استرالیایی و روسی دارد که هر کدام از آن‌ها می‌توانند اثر متفاوتی بر سلامت و زیبایی شما بگذارند.

خواص دانه خردل

ویتامین های روغن خردل ( ارزش غذایی خردل ) 

روغن خردل مثل روغن کنجد بسیار مغذی است. این روغن گیاهی حاوی ۶۰ درصد چربی غیر اشباع و ۱۲ درصد چربی اشباع شده است. روغن خردل به عنوان یک منبع غنی سبزیجات، حاوی اسید آلفا لینولنیک و اسید چرب امگا ۳ ماده ضروری و مهمی تلقی می‌شود.

دانه خردل

خواص روغن خردل در طب سنتی 

درباره لاغری و زیبایی پوست و مو به عنوان یکی از خواص روغن خردل کم و بیش صحبت کردیم البته فواید دیگر این روغن گیاهی شما را شگفت‌زده خواهد کرد؛ با ما همچنان همراه باشید.

  • فواید روغن خردل برای زیبایی 

ایام عید و تعطیلات نوروزی نزدیک است؛ روغن خردل مثل روغن آرگان و دیگر روغن‌های گیاهی پوست و موی شما را زیباتر از قبل خواهد کرد،  برای تغییر آماده‌اید؟ فقط کافی است که یک بار آن را امتحان کنید.

  1. خردل برای زیبایی پوست صورت ( ماسک خردل )

روغن خردل حکم وازلین را دارد و می‌تواند لب های ترک خورده شما را نرم کند. خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی این روغن لک‌ها و جوش‌های پوستی را برطرف می‌کند. برای نرم کردن پوست صورت، ترکیبی از روغن خردل و روغن نارگیل را روی پوست خود بگذارید و این ناحیه را ۵ تا ۶ دقیقه به صورت دورانی ماساژ دهید؛ پس از آن صورت خود را با آب سرد بشویید.

برای تهیه ماسک خردل، یک قاشق چای‌خوری ماست، چند قطره آبلیمو، روغن خردل و آرد نخودچی را مخلوط کنید و روی پوست خود قرار دهید.

  1.  روغن خردل برای ماساژ موی سر

روغن خردل مثل آب پیاز باعث تحریک مو و رشد آن می‌شود و بسیاری از بیماری‌های مربوط به مو مثل شوره، سفیدی مو، شپش، ریزش مو و کچلی را برطرف می‌کند.

ماساژ دادن پوست سر با روغن خردل باعث افزایش گردش خون در پوست می‌شود. این روغن گیاهی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی به ویژه بتاکاروتن است که برای رشد مو یک گزینه عالی است. ماساژ مو با این روغن گیاهی در کنار روغن نارگیل و فندق با مواد مغذی، آهن، اسیدهای چرب، کلسیم و منیزیم رشد موها را افزایش می‌دهد.

  1. بهداشت دهان و دندان ( روغن خردل و زردچوبه )

ترکیب طبیعی روغن خردل و زردچوبه با خاصیت ضد التهابی باعث سفید شدن دندان ها می‌شود. اگر یک جرم گیر طبیعی مثل روغن نارگیل برای دندان‌های خود می‌خواهید، این ترکیب جادویی را هنگام مسواک زدن امتحان کنید.

  1. خواص روغن خراطین و روغن خردل برای چاقی صورت

ترکیب جادویی روغن‌های گیاهی مثل روغن خراطین و روغن خردل و ماساژ صورت با آن‌ها به دلیل مواد مغذی که دارند می‌تواند گونه و صورت شما را چاق و پر کند؛ درست مثل سیب زمینی.

پیشنهاد مطالعه : برای اطلاع بیشتر درباره خواص روغن‌های گیاهی به مقاله ” درمان با روغن های گیاهی به روش طب سنتی ” مراجعه کنید.

گیاه خردل

  • فواید درمانی روغن خردل 

بعد از موارد زیبایی که مطرح شد، حالا نوبت به فواید درمانی و پزشکی روغن خردل می‌رسد. درباره خواص درمانی روغن خردل چه می‌دانید؟ این روغن گیاهی سلامت قلب را تضمین می‌کند، آنتی اکسیدان‌های طبیعی آن ضد سرماخوردگی و عفونت‌های بدن است؛ همانطور که گفتیم، بهتر است از این روغن بیشتر به صورت موضعی یا بخور و رایحه درمانی استفاده کنید.

  1. خردل ؛ روغن ضد سرطان

روغن موجود در دانههای خردل حاوی مقدار زیادی اسید لینولئیک است که وقتی به اسید چرب امگا ۳ تبدیل می‌شود، از سرطان روده و معده جلوگیری می‌کند.

  1. کاهش کلسترول

موضوع :
برچسب ها : تغذیه , سلامتی ,درمان , مجله دلتا,

امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 30 دی 1398ساعت 14:11 توسط مجله دلتا | تعداد بازديد : 30 | |


صفحه قبل 1 ... 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 صفحه بعد